蓝莓的正确吃法怎么做（夏天最好吃的水果）
蓝莓的正确吃法怎么做（夏天最好吃的水果）蓝莓果酱2、蓝毒洗净后，将所有的材料放进果汁机里打碎即可。蓝莓酸奶材料：苹果1/4个、蓝莓50克、蜂蜜2茶匙、酸奶180毫升1、苹果去皮、去心后切成小块。
今春即逝，炎炎初显，似水华年，转瞬即逝。午夜梦中的身影是恣意飞翔的青春，青涩的脸庞犹显稚嫩。今朝照水，岁月难寻。苦涩入愁肠，自难消散。
是什么让我们的青春消散？是什么让脸上的细纹日消彼涨？是什么让我们的肌肤日益枯竭？有人说，是被生活驱使的奔波。但是，同样的生活对于不同的人群却呈现出不同的结果。可见好的生活需要精心的维护，好的青春也需要精致的养护。
什么是青春呢？青春是一双明眸、青春是满满胶原蛋白的脸庞、青春是水嫩的肌肤……那么怎样在繁忙的工作中，我们如何获得靓丽明眸、娇嫩肌肤呢？接下来小八将为大家介绍一种食用性很高的水果，名为蓝莓。
蓝莓的故事长白山的“蓝莓”龙女为了守护百姓安宁，在一次战役中死去。其父龙王思女甚切，整日以泪洗面，最终视物模糊。龙女不忍其父如此受此折磨，托梦劝其食用一种紫黑色的果子。其父之后思女即食这种果子，一段时间后视力恢复如初。至此，山脚下的百姓便将此果命名为蓝莓，将其看作是眼睛的保护神。
蓝莓酸奶
材料：苹果1/4个、蓝莓50克、蜂蜜2茶匙、酸奶180毫升
1、苹果去皮、去心后切成小块。
2、蓝毒洗净后，将所有的材料放进果汁机里打碎即可。
蓝莓果酱
材料：冷冻蓝莓600公克、麦芽糖150公克、细砂糖120公克、柠檬1个、水100cc
柠檬洗净榨出果汁备用。
1、冷冻蓝莓先置于室温中解冻，再放入耐酸的锅子中。
2、先加入水及柠檬汁用中火煮滚，再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。
3、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。
蓝莓派
材料：甜派皮250克、小麦面粉160克、泡打粉5克、牛奶130克、鸡蛋黄30克、蓝莓200克、白砂糖105克、盐1克、牛油125克
1、将甜派皮擀平成0.4厘米厚，放入派盘内整形，松弛久15分钟。
2、隔纸压镇石放入烤箱200/200℃烘烤约12分钟后，取出纸与镇石备用。
将低筋面粉、泡打粉、盐一起过筛，放入容器中。
3、加入切成小块的冰凉无盐牛油及细砂糖(80克)，继续用用刮刀一边混合一边切碎无盐牛油成疏松状即为酥皮。
4、先取出其中的40克用保鲜膜包起，放入冰箱冷藏备用。
5、将剩余的酥皮分次加入蛋黄与牛奶拌匀。
临近5月，正是一年蓝莓季。在为生活辛勤奔波的同时，也不要忘了对自己好一点。
