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苦瓜炒蛋怎么炒不苦又好吃不变色:苦瓜炒鸡蛋的做法

苦瓜炒蛋怎么炒不苦又好吃不变色:苦瓜炒鸡蛋的做法3、鸡蛋打散备用!

苦瓜炒蛋怎么炒不苦又好吃不变色:苦瓜炒鸡蛋的做法(1)

夏天来了,来上一盘苦瓜炒鸡蛋也是不错的。苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。“苦瓜味苦,南方人多食为蔬”。瓜虽苦,却从不会把苦味儿传给“别人”,苦瓜与其它食材相搭,仍然保持各自的味道。这也是人们爱吃苦瓜的原因之一!

By 果妈私房菜 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 苦瓜 1根
  • 鸡蛋 4个
  • 盐 1勺
  • 蒜瓣 4粒
  • 干辣椒 1个
  • 生姜 2片
  • 鸡精 1小勺
  • 醋(浸泡苦瓜用) 3勺

做法步骤

苦瓜炒蛋怎么炒不苦又好吃不变色:苦瓜炒鸡蛋的做法(2)

1、苦瓜去掉两头,去瓤,洗净!用斜切成薄片,加入适量的水,3勺醋浸泡30分钟!(这是苦瓜去处苦味的小妙招哦!)

苦瓜炒蛋怎么炒不苦又好吃不变色:苦瓜炒鸡蛋的做法(3)

2、浸泡好的苦瓜用清水反复冲洗几遍,把醋味儿洗掉!

苦瓜炒蛋怎么炒不苦又好吃不变色:苦瓜炒鸡蛋的做法(4)

3、鸡蛋打散备用!

苦瓜炒蛋怎么炒不苦又好吃不变色:苦瓜炒鸡蛋的做法(5)

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