苦瓜炒蛋怎么炒不苦又好吃不变色:苦瓜炒鸡蛋的做法
苦瓜炒蛋怎么炒不苦又好吃不变色:苦瓜炒鸡蛋的做法3、鸡蛋打散备用!
夏天来了,来上一盘苦瓜炒鸡蛋也是不错的。苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。“苦瓜味苦,南方人多食为蔬”。瓜虽苦,却从不会把苦味儿传给“别人”,苦瓜与其它食材相搭,仍然保持各自的味道。这也是人们爱吃苦瓜的原因之一!
By 果妈私房菜 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 苦瓜 1根
- 鸡蛋 4个
- 盐 1勺
- 蒜瓣 4粒
- 干辣椒 1个
- 生姜 2片
- 鸡精 1小勺
- 醋(浸泡苦瓜用) 3勺
做法步骤
1、苦瓜去掉两头,去瓤,洗净!用斜切成薄片,加入适量的水,3勺醋浸泡30分钟!(这是苦瓜去处苦味的小妙招哦!)
2、浸泡好的苦瓜用清水反复冲洗几遍,把醋味儿洗掉!
3、鸡蛋打散备用!