素砂锅最适合炖什么菜（建议学会这两道懒人砂锅）

素砂锅最适合炖什么菜（建议学会这两道懒人砂锅）4、翻炒到水快干，再倒入适量的水，烧开后倒入砂锅里面，小火炖到食材快熟的时候，加入一点盐和胡椒粉，继续炖到食材成熟入味；即可；3、热锅烧油，放入葱姜和花椒炒香，放入牛肉，加入适量的桃园建民西瓜酱和料酒，翻炒一会儿，再放入干红辣椒；食材：牛肉、桃园建民西瓜酱、葱姜、花椒、干红辣椒、料酒、酱油、胡椒粉、盐做法：1、先把牛肉冲洗干净后，去掉血水等杂质，用刀切成小丁，加入适量的料酒、酱油，把牛肉腌制一会儿；2、接下来，把葱姜分别洗净后，去掉杂质，切成葱花和姜丝；把干红辣椒洗净后，切成段；

#秋日生活打卡季#

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这段时间里面，天气变得越发寒凉了，吃饭的时候，最喜欢的就是热乎乎的砂锅美食啦。想必很多朋友跟我一样，天一冷，也是非常喜欢吃美味的砂锅美食吧。砂锅类美食做起来比较简单，一锅里面有菜又有肉，营养丰富，滋味也是很棒。接下来，我们就简单地跟大家说一说天冷啦，建议学会这两道懒人砂锅，营养美味，最后连汤汁都不剩。

（1）美味的砂锅牛肉

食材：牛肉、桃园建民西瓜酱、葱姜、花椒、干红辣椒、料酒、酱油、胡椒粉、盐

做法：1、先把牛肉冲洗干净后，去掉血水等杂质，用刀切成小丁，加入适量的料酒、酱油，把牛肉腌制一会儿；

2、接下来，把葱姜分别洗净后，去掉杂质，切成葱花和姜丝；把干红辣椒洗净后，切成段；

3、热锅烧油，放入葱姜和花椒炒香，放入牛肉，加入适量的桃园建民西瓜酱和料酒，翻炒一会儿，再放入干红辣椒；

4、翻炒到水快干，再倒入适量的水，烧开后倒入砂锅里面，小火炖到食材快熟的时候，加入一点盐和胡椒粉，继续炖到食材成熟入味；即可；

（2）美味的砂锅鸡块

食材：鸡腿、葱姜蒜、八角、蚝油、酱油、料酒、盐

做法：1、把鸡腿仔细地冲洗干净，去掉鸡骨头等杂质后，再次冲洗一下，沥干水，切成块；

2、接下来，把葱姜蒜分别处理好，去掉杂质，再分别切成葱花、姜丝和蒜片；

3、然后热锅烧油，放入葱姜蒜和八角炒香，放入鸡肉，加入一点料酒和酱油，翻炒均匀；

4、再倒入适量的水，烧开后倒入准备好的砂锅里面，加入一点蚝油和盐，搅拌均匀，小火慢炖到食材成熟入味；即可；

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