清淡鱼头汤的配方（夏季美味鱼头汤）

清淡鱼头汤的配方（夏季美味鱼头汤）每天更新世间所有好吃好玩的东西，世界很美丽，我们在中央。我是叶沐沐，来到世界多年，依然保持热爱! 最喜欢用美食与世界打交道，用笑容对待每一个人。2:等到鱼头炒的差不多的时候，我们向锅中加入适量的清水。这里我们用到的最好是热水，因为冷水的话会使鱼头上面的肉再一次的变紧实，吃起来口感就不是那么的滑嫩。3:如果喜欢吃比较咸一点的朋友们，可以再次的加入少量的食盐，因为前面我们已经加过了，所以喜欢吃清淡口味的朋友们就不需要再加盐了，然后我们大火给它煮开，然后中小火焖20分钟左右，出锅的时候可以撒上些许的葱花，或者是香菜之类的装饰品。这样子一套非常适合夏天喝的清凉解暑，而且美味营养的鱼头汤就做好了，不仅补钙，而且很助于骨骼的发育，可以做给自己的家人们吃呀。

大家喜不喜欢喝鱼汤呢？大多数鱼的话，我们一般都会吃鱼肚子上面的肉，因为那块的肉最为鲜美，但是有一种鱼他最美味的地方其实是他的头部，也就是我们会经常见到的一种淡水鱼，鲫鱼。

经常吃鱼头的话不仅可以补钙，有效的预防一些缺钙的骨质疏松症，还可以提高我们的记忆力和智力，主要是鱼汤真的很美味呀，还等什么？快来支个锅，和我一起煮鱼汤吧​。

首先我们需要准备到的食材有鱼头一个，葱姜蒜，适量花椒，适量8角，辣椒，食用盐以及少许的食用油，​生抽等食材。

具体的制作步骤如下：
1:首先我们将买回来的鱼头清洗干净，然后将它放进锅中倒适量的食用油，给它稍微的煎一下，直到鱼头表面变成金黄色。期间依次向锅中加入适量的辣椒8角，葱姜蒜以及少许的食盐来给他煸炒出香味。

2:等到鱼头炒的差不多的时候，我们向锅中加入适量的清水。这里我们用到的最好是热水，因为冷水的话会使鱼头上面的肉再一次的变紧实，吃起来口感就不是那么的滑嫩。

3:如果喜欢吃比较咸一点的朋友们，可以再次的加入少量的食盐，因为前面我们已经加过了，所以喜欢吃清淡口味的朋友们就不需要再加盐了，然后我们大火给它煮开，然后中小火焖20分钟左右，出锅的时候可以撒上些许的葱花，或者是香菜之类的装饰品。

这样子一套非常适合夏天喝的清凉解暑，而且美味营养的鱼头汤就做好了，不仅补钙，而且很助于骨骼的发育，可以做给自己的家人们吃呀。

我是叶沐沐，来到世界多年，依然保持热爱! 最喜欢用美食与世界打交道，用笑容对待每一个人。

每天更新世间所有好吃好玩的东西，世界很美丽，我们在中央。

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