低脂的蔬菜沙拉怎么做（低卡低脂不长肉肉的减脂蔬菜沙拉这样做）

低脂的蔬菜沙拉怎么做（低卡低脂不长肉肉的减脂蔬菜沙拉这样做）#送自己一朵小红花#​#养娃情绪记录册#​1、将生菜、紫甘蓝洗干净切成丝、胡萝卜、黄瓜切片、小番茄切块放入碗中备用；2、准备的食材上面淋上沙拉汁汁，其他任何调料都不用放了；3、搅拌均匀即可，味道超级好吃，又低卡低脂的蔬菜沙拉就做好了，赶紧动手做起来吧，怎么吃都不怕长胖了。

减肥期间的小姐妹们总是不知道吃什么好，觉得自己减肥不下去的最根本的原因就是自己吃得不对，可是又不知道怎么吃，今天给小姐妹们分享一道超级简单的减脂餐的做法，低卡低脂怎么吃都不长肉肉，只要饿了就可以吃的蔬菜沙拉，做法还超级简单，赶紧动手做起来吧。

所需食材：生菜、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、小番茄（自己其他喜欢吃的蔬菜都可以）；

所需调料：沙拉芝汁（其他任何调料都不用放了）；

做法：

1、将生菜、紫甘蓝洗干净切成丝、胡萝卜、黄瓜切片、小番茄切块放入碗中备用；

2、准备的食材上面淋上沙拉汁汁，其他任何调料都不用放了；

3、搅拌均匀即可，味道超级好吃，又低卡低脂的蔬菜沙拉就做好了，赶紧动手做起来吧，怎么吃都不怕长胖了。

#送自己一朵小红花#​#养娃情绪记录册#​