怎样用烤箱?(家有烤箱的赶快利用上)
怎样用烤箱?(家有烤箱的赶快利用上)捞出鸭腿,沥去水分。在鸭腿的两面各划切三刀,以便于更好地腌制入味。-Step2-鸭腿2只,葱1棵,桂皮1块,白酒半碗,小茴香1小勺,盐1小勺,老抽1小勺,生抽1小勺,蚝油1大勺,糖桂花1大勺(可用蜂蜜代替)-Step1-鸭腿洗净后,用小镊子将未处理干净的毛拔掉;在冷水中浸泡一会去血污。
鸭肉在民间常常被认为是“补虚圣药”。它的营养价值与鸡肉相似,含有丰富的维生素B族和维生素E,极易消化。但鸭子与鸡不同,鸭子多以水中的生物为食,所以鸭肉相较于其它禽肉来说腥味比较重,因此在烹饪鸭肉的时候要注意去腥。
鸭肉去腥的方法多种多样,最常见的主要有以下几种:1.使用料酒或白酒等调味品去除腥味。本文中,我使用的是白酒,因为较料酒来说,白酒的味道更浓烈,且有杀菌的功效。
2.使用葱、姜、蒜等香辛料去除腥味。葱姜蒜拥有天然的去腥功效,是最常见的去腥妙招。
3.增加腌制时长。鸭肉在烹饪前提前腌制一下,并适当地增加腌制时长。我一般烤鸭腿的时候,会提前一夜将鸭腿腌制上,保证鸭腿腌制12小时以上,这样既入味儿又去腥。
【桂花烤鸭腿】 【需要材料】鸭腿2只,葱1棵,桂皮1块,白酒半碗,小茴香1小勺,盐1小勺,老抽1小勺,生抽1小勺,蚝油1大勺,糖桂花1大勺(可用蜂蜜代替)
【操作步骤】-Step1-
鸭腿洗净后,用小镊子将未处理干净的毛拔掉;在冷水中浸泡一会去血污。
-Step2-
捞出鸭腿,沥去水分。在鸭腿的两面各划切三刀,以便于更好地腌制入味。
-Step3-
将1小勺食盐均匀地涂抹在鸭腿表面。可以戴上手套用手涂抹更均匀。
-Step4-
倒入半碗白酒,继续用手均匀涂擦鸭腿表面。白酒的作用主要是去腥和提味。
-Step5-
鸭腿两面划切的三刀缝隙里也要涂抹到。
-Step6-
鸭腿中加入葱、姜、桂皮、小茴香粒。
-Step7-
放入1大勺蚝油提鲜。
-Step8-
倒入1小勺老抽,用来提色。
-Step9-
倒入1小勺生抽用来提味。
-Step10-
将所有材料用手抓匀,盖上保鲜膜放置在冰箱冷藏层,冷藏12小时左右。可以提前一夜腌制,这样更加入味儿。
-Step11-
将烤箱预热200度,把滗干调料汁的鸭腿放入烤箱中。烤15分钟,然后取出翻面,继续烤制15分钟。
-Step12-
取出鸭腿,在鸭腿的表面刷上糖桂花,再次放入烤箱,用180度烤制5分钟。如果没有糖桂花的话也可以用蜂蜜代替。
-Step13-
最后将烤好的鸭腿取出,稍微放凉后即可食用。
【木易叮煮】1.【桂花烤鸭腿】的美味秘诀在于,这道菜的口感非常的香脆甜嫩。所以在烤鸭腿的时候,要先用高温烤再用低温烤。先用高温烤,可以快速地锁住鸭腿的水分;再用低温烤熟,并在鸭腿表面刷上糖桂花,可以使鸭皮香甜,鸭肉软嫩。
2.如果没有糖桂花,可以用蜂蜜来代替,其他步骤则相同。蜂蜜烤鸭腿的口感和桂花烤鸭腿很相似,蜜汁浓郁,甜香肉嫩。
3.鸭子多以水中生物为食,因此鸭肉微寒,具有滋补、养胃、祛热等作用。体内燥热有火的人,非常适合使用鸭肉;体质虚弱、发热、便秘的人吃鸭肉则更为有益。
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