鲜紫菜蛋花汤家常做法(紫菜无需下锅煮)
鲜紫菜蛋花汤家常做法(紫菜无需下锅煮)烹饪小贴士:夏天来一碗紫菜蛋花汤,还是很满足的,鲜美好喝,清爽不油腻。更何况,紫菜是一种很有营养的食物,大人孩子都适合,如果你对这道汤感兴趣的话,可以用上述做法试试看。1、准备一个大碗,等会儿要盛汤用的,记得大一点哦,把紫菜直接放进去,然后再来一把虾皮,切点香菜末,都放到碗里。然后再加上适量的食盐、白胡椒粉,简单搅拌一下,放到一旁备用。2、下面再准备2个小碗,一个里面打上1、2个鸡蛋,另一个里面加上淀粉,倒上小半碗清水,将其搅拌均匀。接下来把锅子准备好,往里面倒入清水,开大火把水烧开,烧开了之后可能很多人喜欢直接倒蛋液。3、其实是不对的,在倒蛋液之前,一定要先把淀粉水倒进去,均匀淋入锅中后,再倒入蛋液进去,就可以了。鸡蛋液倒进去之后,我们就可以关火了,利用余温把蛋液烫熟,最后倒在刚才盛有紫菜的大碗中,就可以啦。
紫菜蛋花汤,紫菜无需下锅煮,大厨教你传统做法,营养鲜味不流失夏天多喝汤,大家会选择喝什么汤,排骨汤有营养,但是夏天喝起来有点油腻,我个人还是更倾向于喝素汤,比如说西红柿汤、紫菜汤、冬瓜汤这些,鲜美得很,特别清爽特别解腻。
今天我们重点来说一说紫菜蛋花汤,紫菜很适合夏天吃,除了蛋白质、胡萝卜素、钙磷铁、核黄素等含量高之外,其中还富含钾元素。众所周知,夏天出汗特别多,这个时候除了水分的流失之外,钾元素流失也是比较严重的,多吃点紫菜好处多。
紫菜怎么吃呢,最常见的就是做汤,做一锅紫菜蛋花汤,鲜美无比,大人孩子都爱喝。但是做紫菜蛋花汤,我看到有好多人的做法,都是把紫菜直接放到锅里煮,其实是不对的。大厨教你传统做法,掌握2个关键,营养和鲜味都不流失。
【紫菜蛋花汤】所需食材:紫菜、鸡蛋、虾皮、食盐、白胡椒粉、淀粉、香菜、香油
1、准备一个大碗,等会儿要盛汤用的,记得大一点哦,把紫菜直接放进去,然后再来一把虾皮,切点香菜末,都放到碗里。然后再加上适量的食盐、白胡椒粉,简单搅拌一下,放到一旁备用。
2、下面再准备2个小碗,一个里面打上1、2个鸡蛋,另一个里面加上淀粉,倒上小半碗清水,将其搅拌均匀。接下来把锅子准备好,往里面倒入清水,开大火把水烧开,烧开了之后可能很多人喜欢直接倒蛋液。
3、其实是不对的,在倒蛋液之前,一定要先把淀粉水倒进去,均匀淋入锅中后,再倒入蛋液进去,就可以了。鸡蛋液倒进去之后,我们就可以关火了,利用余温把蛋液烫熟,最后倒在刚才盛有紫菜的大碗中,就可以啦。
夏天来一碗紫菜蛋花汤,还是很满足的,鲜美好喝,清爽不油腻。更何况,紫菜是一种很有营养的食物,大人孩子都适合,如果你对这道汤感兴趣的话,可以用上述做法试试看。
烹饪小贴士:
1、做紫菜蛋花汤,紫菜不要再下锅了,很好熟的,最后用开水一烫就可以了,能够很好的保留鲜味和营养。
2、在倒入蛋液之前,必须要先来一碗淀粉水,这样做出来的紫菜蛋花汤更浓郁。