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各种蒸菜的做法大全图解窍门:16道家常蒸菜的做法 简单易做 营养好吃还不上火

各种蒸菜的做法大全图解窍门:16道家常蒸菜的做法 简单易做 营养好吃还不上火5、小米椒圈摆在鱼段上,一大勺油热开后淋到上面。4、出锅后将胡萝卜丝,葱丝,姜丝,蒜片,香菜沫。1、我买的是冻的龙利鱼排,解冻后放入料酒腌2分钟,因为是两个人吃所以只用了半条,分别切成4厘米的段。2、盘里放上切好的葱,姜,蒜。3、鱼段摆盘,蒸鱼豉油用5勺清水稀释一下倒在鱼段上面,蒸锅上汽蒸8分钟。

一、清蒸龙利鱼

各种蒸菜的做法大全图解窍门:16道家常蒸菜的做法 简单易做 营养好吃还不上火(1)

食材

龙利鱼半条、香葱3根、姜3片、蒜2瓣、小米椒1个、香菜1根、胡萝卜1片、料酒1勺、蒸鱼豉油3勺。

做法

1、我买的是冻的龙利鱼排,解冻后放入料酒腌2分钟,因为是两个人吃所以只用了半条,分别切成4厘米的段。

2、盘里放上切好的葱,姜,蒜。

3、鱼段摆盘,蒸鱼豉油用5勺清水稀释一下倒在鱼段上面,蒸锅上汽蒸8分钟。

4、出锅后将胡萝卜丝,葱丝,姜丝,蒜片,香菜沫。

5、小米椒圈摆在鱼段上,一大勺油热开后淋到上面。

二、豆豉蒸鳗鱼

各种蒸菜的做法大全图解窍门:16道家常蒸菜的做法 简单易做 营养好吃还不上火(2)

食材

鳗鱼一条、豆豉适量、生姜适量、大蒜适量、葱少许、盐少许、生抽适量、蚝油少许、食用油适量。

做法

1、将鳗鱼洗净切段,不要切断开,撒一点点盐、姜丝,放一旁备用。

2、大蒜切末,锅中放油,油热放入豆豉 大蒜爆香,放入蚝油,生抽。

3、把爆香的豆豉淋在鳗鱼上面,锅中水烧开,上锅蒸7分钟左右,再焖2分钟。

4、撒上葱花,出锅。

三、香肠蒸豆腐

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食材

内酯豆腐1盒、香肠适量、葱适量、生姜适量、生抽适量、盐少量。

做法

1、豆腐取掉包装盒切片,香肠切斜片,生姜切丝。

2、将豆腐片、香肠片、生姜丝依次摆盘,撒少许盐加适量生抽。

3、上锅蒸10分钟,出锅撒葱花,香肠蒸豆腐就做好了。

四、剁椒蒸鸡翅

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食材

鸡全翅三只、剁椒两勺、生粉适量、姜四片、蒜三瓣、老抽适量、生抽适量、小葱适量。

做法

1、在处理好的鸡翅中加入适量生抽,老抽,料酒,盐和生粉,搅拌均匀,腌制半小时。

2、热锅冷油,加入姜末爆香。

3、加入两大勺剁椒,翻炒。

4、加入鸡翅翻炒均匀后,微微加一丢丢水煮开即可。

5、将鸡翅装入盘中,放入蒸锅,水开蒸十五分钟。

6、撒上葱花和蒜末,泼上热油。

五、虾仁蒸豆腐

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