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如何做出最美味的清蒸鱼:鲜嫩好吃不长肉

如何做出最美味的清蒸鱼:鲜嫩好吃不长肉第一步:鲈鱼1条、姜适量、葱适量。

如何做出最美味的清蒸鱼:鲜嫩好吃不长肉(1)

蒸,是最能保持一条鱼的原汁原味的做法。通常蒸鱼所需要的调味料不多,常见的那几样就可以了。蒸好的鱼肉鲜嫩、清香,没有油腻感,热量也不高,即使减肥期间也可以放心吃。做法更是省事,不用煎炸,还很好的保持了鱼肉的完整。

如何做出最美味的清蒸鱼:鲜嫩好吃不长肉(2)

在我家,隔三差五的就会蒸条鱼,做着简单,吃着好吃,关键还有营养。就拿鲈鱼来说吧,富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素。平时多吃,既可以补身,又不会造成营养过剩而导致长胖。

如何做出最美味的清蒸鱼:鲜嫩好吃不长肉(3)

以下,和大家分享的是清蒸鲈鱼的做法。很详细的和大家分享蒸好一条鱼的点点滴滴,细化到如何把葱切成均匀的细丝等等,花几分钟学会,以后就是自己的拿手好菜。

如何做出最美味的清蒸鱼:鲜嫩好吃不长肉(4)

具体制作方法

第一步:鲈鱼1条、姜适量、葱适量。

如何做出最美味的清蒸鱼:鲜嫩好吃不长肉(5)

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