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怎么炒干油豆腐好吃又简单?油豆腐香辣吃法

怎么炒干油豆腐好吃又简单?油豆腐香辣吃法烹饪步骤:辅料:一勺盐、一勺鸡精、适量油、清水适量爱吃的人对油豆腐肯定有兴趣,吃上一口就忍不住回味。常见的吃法当中,分享给大家的是香辣吃法。和青椒,红椒一起炒,做成彩椒油豆腐,5分钟炒一盘,比肉还香。火候开大一些可能还不要5分钟,接下来彩椒油豆腐的做法步骤就分享给大家,一起来学一学吧。准备食材:主料:油豆腐、青椒、红辣椒一根、红椒一根

食人间风味,品百态人生。一种食材,千种风味,小食愿用最美好的时光,呈现味蕾风情。在美食的世界,有你有我。每一个美食的瞬间,都和你回味。

怎么炒干油豆腐好吃又简单?油豆腐香辣吃法(1)

喜欢吃豆腐的人都知道,豆腐的种类有很多。白嫩豆腐,豆干还有油豆腐。不管是哪一种豆腐,都有几十种吃法,口味丰富。就算连着吃一个星期也不会腻,除了白嫩豆腐以外,别的豆腐不管在锅中如何翻炒,都不容易碎。哪怕是颠勺也能完好无损,这样在做法上就更加丰富了。

比如油豆腐,外表看起来小小的,金黄色的外皮似乎和豆腐没有什么关系。油豆腐在北方也叫做豆泡,南方则称作是油豆腐。因为它是用老豆腐切成方块,在锅中油炸而来。叫豆泡也是因为外部饱满,内部空洞,轻轻一捏还会干瘪收缩。但不管是叫什么,好吃才是最重要。

怎么炒干油豆腐好吃又简单?油豆腐香辣吃法(2)

油豆腐软糯酥脆,和一些食材配料一起炒,比肉还香。其实油豆腐的营养价值是很高的,只是大多数人只在乎好不好吃,却忽略了油豆腐的营养价值。油豆腐富含蛋白质,钙,因为是油炸制品,所以脂肪含量也比较高。如果是想补充热量的话,吃一些油豆腐也不错。

怎么炒干油豆腐好吃又简单?油豆腐香辣吃法(3)

爱吃的人对油豆腐肯定有兴趣,吃上一口就忍不住回味。常见的吃法当中,分享给大家的是香辣吃法。和青椒,红椒一起炒,做成彩椒油豆腐,5分钟炒一盘,比肉还香。火候开大一些可能还不要5分钟,接下来彩椒油豆腐的做法步骤就分享给大家,一起来学一学吧。

【彩椒油豆腐】

准备食材:

主料:油豆腐、青椒、红辣椒一根、红椒一根

辅料:一勺盐、一勺鸡精、适量油、清水适量

烹饪步骤:

1、先将食材都准备好,除了油豆腐数量可以增加以外,其它的辣椒各自有一根就足够了。主要起到的还是提味,调色。

怎么炒干油豆腐好吃又简单?油豆腐香辣吃法(4)

2、将油豆腐对半切开,让里面的豆腐渣可以入味。青椒,红椒切滚刀块。大小粗细最好是保持一致,将食材处理好以后用盘子装好备用。

怎么炒干油豆腐好吃又简单?油豆腐香辣吃法(5)

3、把锅清洗干净,倒入适量的油,油量可以多加一点。青红椒和油豆腐比较吸油,油烧热以后将切好的辣椒都放进去。

怎么炒干油豆腐好吃又简单?油豆腐香辣吃法(6)

4、开大火翻炒,等青红椒翻炒入味,混合油渍,再将油豆腐放入锅中。用铲子不停的翻炒,再加入适量的清水。清水看食材量,一般有一勺足矣。

怎么炒干油豆腐好吃又简单?油豆腐香辣吃法(7)

5、等锅中的主料食材翻炒均匀,且入味以后,开始放一勺盐,一勺鸡精。这些调味料是主要味道来源,放不准盐味的先不要放太多,方便补救。

怎么炒干油豆腐好吃又简单?油豆腐香辣吃法(8)

6、等放入调味料,多翻炒半分钟,基本上就入味了。一道清脆爽口的彩椒油豆腐就完成了,装盘开吃。

怎么炒干油豆腐好吃又简单?油豆腐香辣吃法(9)

食客唠叨
  • 全程保持大火翻炒,担心锅里烧焦的,加上适量的清水就可以了。作为一道速成菜,对火候的把控很重要。开大火很快就炒熟了。
  • 选择油豆腐也是有讲究的,优质的油豆腐口感会更好。在挑选的时候,选择饱满,捏干瘪后会很快撑开的油豆腐才是上等的油豆腐。

怎么炒干油豆腐好吃又简单?油豆腐香辣吃法(10)

彩椒油豆腐香辣吃法,混合青红椒淡淡的辣味,一道菜出锅,香味浓郁。觉得青红椒不够辣的,换成更辣的小米椒,朝天椒,辣味绝对够。这道彩椒油豆腐所选用的辣椒辣味比较淡,不吃辣的人也可以接受。

食客人间,用札记的生活,记录每一天的新鲜食谱,希望每一天能与你遇见。

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