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黄豆烧猪蹄还可以放什么配菜?黄豆和猪蹄再加上点山楂

黄豆烧猪蹄还可以放什么配菜?黄豆和猪蹄再加上点山楂大黄豆更软糯,吸收的肉汁也更多。个人认为:黄豆与猪蹄的配比一般是一只猪蹄一把黄豆就够了,黄豆太多了吸收的肉汁太多,会导致猪蹄没味儿。黄豆:选大黄豆(两把)而在中餐里我们除了外国人会的烹饪方式烧、烤、煎、炸、煮,还会外国人不会的烹饪技巧,炒、炖、焖、熘、蒸、卤等等27种之多。你会发现:我们吃猪蹄简直太方便了。关于猪蹄的菜,我一口气都可以报出10个8个,红烧猪蹄,卤猪蹄,酱猪蹄,清炖猪蹄,土豆焖猪蹄,黄豆炖猪蹄,花生猪蹄汤,腐乳炖猪蹄,胡萝卜炖猪蹄。外国人不吃猪蹄,真是太可惜了。在众多猪蹄做法中,我还是喜欢与黄豆搭配,当黄豆和猪蹄这两种食材碰撞到一起做出来的美食真是太棒了。黄豆炖的软糥吸收的肉香,特别好吃,因为黄豆的加入营养也加倍,可谓一举两得。猪蹄:选前蹄(两只)猪前蹄运动量非常的大,筋膜比较多,而猪后腿运动量非常的少,肥肉是非常多的,那么在制作方法上也是不一样,口感也是不同。如果做红烧猪蹄

黄豆和猪蹄这两种食材碰撞到一起做出来的美食真是太棒了 快给家人做一道黄豆炖猪蹄的佳肴吧!

中国人吃猪蹄是什么原因?

在介绍这道菜之前,我们先来说说关于猪蹄的趣事,我们中国人非常爱吃的猪蹄,在外国人眼中确是被看作一件非常恐怖的事情。在国外问答论坛就有一个让外国人感到好奇的问题:“中国人吃猪蹄是出于什么原因?”

从食材的角度讲:因为猪蹄是猪肉食物的一部分,我们最早吃猪蹄与食物资源匮乏分不开,所以我们要想办法烹饪这些食物成为能吃好吃的东西,所以我们吃猪蹄。提到猪蹄,不由的想起来状元蹄:相传清朝时期,青岩赵以炯,为上京赴考,常温功课至深夜。一日,忽觉肚中饥饿,便信步走到北门街一夜市食摊,点上两盘卤猪脚作消夜,食后对其味赞不绝口。摊主上前道:“贺喜少爷”。赵问:“何来之喜?”摊主不失时机道:“少爷,您吃了这猪脚,定能金榜题名,‘蹄’与‘题’同音,好兆头,好兆头啊。”赵听后大笑,不以为然。不日,上京赴考,果真金榜题名,高中状元。回家祭祖时,重礼相谢摊主。此后,卤猪脚便被誉名为“状元蹄”,成为赵府名食,后经历代家厨相传,扩至民间至今。所以吃猪蹄寓意也非常好,丝毫没有外国人眼里这么恐怖。

从烹饪方式讲:就相当有意思了,烹饪之祖是“烧和烤”,当然这也是外国人现在依然流行的五种烹饪(烧、烤、煎、炸、煮)方式中的两个。现在我们将猪蹄食物放入外国人通常烹饪食物的范畴里面,你会发现:这根本没办法烹饪猪蹄!因为猪蹄食物是一种少肉多骨头的食物,像烧、烤、煎、炸这些高温烹饪只能让猪蹄又干又硬。所以这就是为什么外国人不吃猪蹄,是因为他们烹饪技巧方面存在的问题。

黄豆烧猪蹄还可以放什么配菜?黄豆和猪蹄再加上点山楂(1)

而在中餐里我们除了外国人会的烹饪方式烧、烤、煎、炸、煮,还会外国人不会的烹饪技巧,炒、炖、焖、熘、蒸、卤等等27种之多。你会发现:我们吃猪蹄简直太方便了。关于猪蹄的菜,我一口气都可以报出10个8个,红烧猪蹄,卤猪蹄,酱猪蹄,清炖猪蹄,土豆焖猪蹄,黄豆炖猪蹄,花生猪蹄汤,腐乳炖猪蹄,胡萝卜炖猪蹄。外国人不吃猪蹄,真是太可惜了。在众多猪蹄做法中,我还是喜欢与黄豆搭配,当黄豆和猪蹄这两种食材碰撞到一起做出来的美食真是太棒了。黄豆炖的软糥吸收的肉香,特别好吃,因为黄豆的加入营养也加倍,可谓一举两得。

黄豆烧猪蹄还可以放什么配菜?黄豆和猪蹄再加上点山楂(2)

选料

猪蹄:选前蹄(两只)

猪前蹄运动量非常的大,筋膜比较多,而猪后腿运动量非常的少,肥肉是非常多的,那么在制作方法上也是不一样,口感也是不同。如果做红烧猪蹄或者是卤猪蹄的话,那么我们尽量选择猪的前蹄子。黄豆炖猪蹄,要选用前蹄,因为前蹄经常运动,肉更好吃。

黄豆:选大黄豆(两把)

大黄豆更软糯,吸收的肉汁也更多。个人认为:黄豆与猪蹄的配比一般是一只猪蹄一把黄豆就够了,黄豆太多了吸收的肉汁太多,会导致猪蹄没味儿。

山楂:两个

炖猪蹄时怎么才更容易软烂?窍门在这里:加上几个山楂,山楂中脂肪酶可促进脂肪分解,所以肉类炖的过程中会更容易熟,还可以使汤不油腻,清新可口。这个方法也适合炖其它的肉类。

其他:

冰糖三四块、炖肉料包一个(这个可以用现成的,一般超市都有卖。如果没有就加生姜一块,葱一段,花椒桂皮少许,香叶1片,八角一颗,茴香少许)、生抽2勺、老抽少许、料酒少许。

制作过程

黄豆一定提前浸泡半天。黄豆泡胀到原来的两倍大就差不多泡好了。

黄豆烧猪蹄还可以放什么配菜?黄豆和猪蹄再加上点山楂(3)

猪蹄买的时候让店家斩成小块,回家先用小镊子将猪蹄上的毛拔干净,或者用火烧一下然后再泡在水里一段时间后洗干净,有毛的猪蹄会影响口感。泡去血水,这一步很重要,不要省。冷水下锅,淖水,多煮一会儿,把血水完全煮出来,去腥味,洗净备用。

黄豆烧猪蹄还可以放什么配菜?黄豆和猪蹄再加上点山楂(4)

炒锅中放入油,烧热后放入冰糖,用小火炒化冰糖,待变色变成小泡泡,成淡褐色。放入猪蹄炒出糖色。(没有冰糖的可以用白糖代替,但是冰糖炒出来的糖色更红亮)

黄豆烧猪蹄还可以放什么配菜?黄豆和猪蹄再加上点山楂(5)

翻炒均匀,加黄豆,加入各种调料,加水,尽量加多一些,不要二次加水,重点别忘记加山楂。移入高压锅煲30分钟,开盖后继续煮,收汤汁才好吃,这一步也是不能少的。

黄豆烧猪蹄还可以放什么配菜?黄豆和猪蹄再加上点山楂(6)

好了,可以享受美味了。又能补充胶原蛋白,又能满足口福,猪蹄莫属!

黄豆烧猪蹄还可以放什么配菜?黄豆和猪蹄再加上点山楂(7)

小贴士

1、猪蹄洗干净,一定要完全去除猪毛。

2、炒糖色要用冰糖。

3、黄豆要提前泡好的,不要用干黄豆。

4、炖煮时加山楂,可以使猪蹄炖的很软糯入味。

5、加水尽量加多一些,不要二次加水,会影响口感。

我是一个为了家人吃的健康而努力学做饭的宝妈,每天在头条持续分享家常菜,面食,烘焙小吃的制作方法,喜欢做饭的朋友记得动动手指点下关注【吃货导航】!

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