分享一个简单又好吃的韭菜鸡蛋饼，周末和美味的鸡蛋韭菜烀饼更配哦

分享一个简单又好吃的韭菜鸡蛋饼，周末和美味的鸡蛋韭菜烀饼更配哦7、饼铛太大，用个蒸锅倒扣过来在盖盖子6、铺上馅3、玉米面加入45度温水4、饼铛刷油5、玉米面放入饼铛内均匀按平

韭菜功效与作用 补肾壮阳、增强食欲、保温 1、补肾壮阳：韭菜性温味辛，补肾壮阳的效果较好2、增强食欲：韭菜也具有增强食欲的功效。其中含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，可散发出独特的辛香气味，能疏调肝气，改善消化功能，缓解食欲不振。3、保温：韭菜性温，具有保温作用，使用后可增进体力及促进血液循环。手脚冰冷、下腹冷痛或月经迟来的女性可以多吃。 玉米面功效与作用 改善便秘、护眼明目、延缓衰老 玉米面是由玉米粒磨成的粉或细小颗粒，玉米面中含有大量的营养保健物质。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等营养物质，具有改善便秘、护眼明目、延缓衰老等功效。

By 豆粉1601028976

用料

• 鸡蛋 1个
• 韭菜 适量
• 盐 适量
• 玉米面 适量
• 色拉油 适量
• 水 适量

做法步骤

1、韭菜洗净切碎加入盐

2、油热加入鸡蛋搅拌均匀，晾凉后加入韭菜拌均匀

3、玉米面加入45度温水

4、饼铛刷油

5、玉米面放入饼铛内均匀按平

6、铺上馅

7、饼铛太大，用个蒸锅倒扣过来在盖盖子

8、OK了

9、借助两个铲子和平底案板成出来

10、切块看看

11、底部看看，外焦里嫩，特别好吃

12、迷上了这个有食欲的食物

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