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好吃又营养的牛肉做法:十种不同口味的牛肉做法

好吃又营养的牛肉做法:十种不同口味的牛肉做法制作过程:原料:牛柳 250 克,鲜子姜100 克,大红辣椒 50克 调料:干淀粉、鸡蛋清、精盐、胡椒粉、料酒、 酱油、香醋、白糖、香油、松肉粉、葱花、色拉油各适量。3.蒸锅置旺火上,加水烧沸,将牛肉放在蒸笼 内蒸烂,取出晾凉,切成条。4.炒锅置火上,加入色拉油烧至五成热,下入 牛肉条炸干水分,倒入细漏内虑油。5.炒锅复置火上,加入油烧热,下入花椒炸焦 捞出,再下入干辣椒段炸成紫黑色,加入葱 段、姜片煸炒一下,下入鲜汤、酱油、白糖、 料酒、牛肉条,改用中火烧至汤汁收尽时, 淋入辣椒油,撒上芝麻即可,食用时拣去辣 椒、葱、姜,凉后即可装盘。

1.麻辣牛肉条 麻辣味

原料:瘦牛肉500克 调料:花椒、辣椒油、干辣椒、色拉油、葱段、姜片、盐、酱油、白糖、白芝麻、鲜汤、料酒各适量。

制作过程:

1.干辣椒去蒂、籽,切成段,白芝麻用水漂洗 一下,炒熟后待用。

2.牛肉洗净,切成两大块,放入大碗中,加入 葱段、姜片、盐、料酒腌制入味。

3.蒸锅置旺火上,加水烧沸,将牛肉放在蒸笼 内蒸烂,取出晾凉,切成条。

4.炒锅置火上,加入色拉油烧至五成热,下入 牛肉条炸干水分,倒入细漏内虑油。

5.炒锅复置火上,加入油烧热,下入花椒炸焦 捞出,再下入干辣椒段炸成紫黑色,加入葱 段、姜片煸炒一下,下入鲜汤、酱油、白糖、 料酒、牛肉条,改用中火烧至汤汁收尽时, 淋入辣椒油,撒上芝麻即可,食用时拣去辣 椒、葱、姜,凉后即可装盘。

好吃又营养的牛肉做法:十种不同口味的牛肉做法(1)

2.子姜拌牛柳 姜汁味

原料:牛柳 250 克,鲜子姜100 克,大红辣椒 50克 调料:干淀粉、鸡蛋清、精盐、胡椒粉、料酒、 酱油、香醋、白糖、香油、松肉粉、葱花、色拉油各适量。

制作过程:

1.鲜仔姜切成薄片,大红辣椒去蒂、籽,切成 薄片,二者一同放入盆中,加入精盐、白糖 拌匀,待用。

2.牛柳用清水漂净血水,挤干水分,切成薄片 ,放入盆中,加入鸡蛋清、精盐、胡椒粉、料酒、松肉粉、干淀粉和色拉油拌匀码味,将牛柳片抖散放入沸水锅中,汆至肉片变色断生后,立即捞入凉开水中过凉,捞出沥干水分待用。

3.取一小碗,放入酱油、香醋、白糖、香油调 匀,兑成味汁。

4.拌好的子姜片和大红辣椒片入盘垫底 上面 放上牛柳片,将兑好的味汁淋在牛柳上,撒 上葱花即成。

好吃又营养的牛肉做法:十种不同口味的牛肉做法(2)

3.红烧牛肉 酱香味

原料:黄牛腩1000 克,调料:豆瓣酱、酱油30克,精盐25克,老姜、细辣椒面、红糖两块、葱段、菜籽油各20克、料酒15 克、花椒 5 克、八角、草果、香叶、桂皮、山柰各2克。

制作过程:

1.将黄牛腩切成块,冲去血水,入开水中汆水,捞出洗净血沫,豆瓣酱剁细,老姜拍碎。

2.莱籽油下锅烧至七成热,下入葱段、老姜、香料炒香,下入牛肉炒至微黄,再下入豆瓣酱、细辣椒面炒出红油,最后加入适量清水,加生抽、盐进行调味,放高压锅压40分钟即可。

3.食用时捡去香料,葱段,老姜即可。

好吃又营养的牛肉做法:十种不同口味的牛肉做法(3)

4.五香牛肉 五香味

原料:牛腱 1000克 调料:酱油、盐、白糖、料酒、葱段、姜片、桂皮、八角、红曲米汁各适量。

制作过程;

1.牛腱洗净,切成大块,用刀根在肉上戳一个 个小洞,撒上盐,反复揉搓至盐溶化,静置 三小时,使肉具有硬、香的口感后,用清水冲洗一下,放入沸水锅内汆水,洗去浮沫备用。

2.牛肉放入锅内,加入桂皮、八角、葱段、姜 片、料酒、白糖、酱油及红曲米汁,用旺火 烧至牛肉呈红曲米颜色,加水淹没牛肉,再 加盐,烧沸后改用文火焖烧,至牛肉熟烂, 取出冷却,切薄片装盘即成。

好吃又营养的牛肉做法:十种不同口味的牛肉做法(4)

5.水煮牛肉 糊辣味

原料:牛里脊肉 250 克,芹菜 100 克,蒜苗 100克,大葱100克 调料:鮮汤、菜油、干辣椒、花椒、姜末、盐、豆瓣酱、料酒、酱油、水淀粉、味精各适量。

制作过程;

1.牛里脊肉切成薄片,芹菜、蒜苗、大葱均切段,豆瓣酱剁细,干辣椒切段。

2.炒锅置旺火上,加油烧热,放入干辣椒、花 椒炸至呈深黄色时捞出,倒在案板上用刀剁 细,油锅中下入豆瓣酱、姜末炒至上色,加 鲜汤,放盐、酱油、料酒烧开,下芹菜、蒜 苗、大葱煮至断生,将菜捞出,放在汤碗中 垫底。

3.牛肉片用料酒、盐、水淀粉拌匀,抖散入开 水锅内,煮约5分钟后调入味精,舀在碗里, 在面上撒上剁细的干辣椒、花椒。

4.净锅中加入50克菜油烧热,淋在肉片上即可。

好吃又营养的牛肉做法:十种不同口味的牛肉做法(5)

6.花椒牛仔骨 麻椒味

原料:牛仔骨250克,小棠菜200克,洋葱适量 调料:花椒、盐、食粉、红葡萄酒、白糖、高 汤、牛油各适量。

制作过程:

1.将牛仔骨用食粉、红葡萄酒、盐腌制1小时,洋葱剥去外层老皮,洗净,切片,小棠菜洗 净,放入加少许盐的沸水中汆水,捞出沥干,红辣椒切粒。

2.牛油放入平底锅中烧热,下牛仔骨煎香,倒入红葡萄酒,调入白糖,焖10分钟至收汁。

3.再用牛油起锅,爆香花椒、红椒粒,放入洋 葱片、牛仔骨翻炒,淋入高汤,加盐煮沸 放入小棠菜再次烧开,盛入沙锅中即可。

好吃又营养的牛肉做法:十种不同口味的牛肉做法(6)

7.泡菜炒牛肉 泡椒味

原料:牛肉 200 克,四川泡菜 100 克,鸡蛋1个 调料:酱油 5 克,盐2 克,味精3 克,白糖3克,料酒 10克,湿淀粉20 克,泡辣椒10 克,色拉油 500 克,葱、姜、蒜片各5克。

制作过程:

1.将牛肉洗净切条,加入鸡蛋液、淀粉、盐、 酱油、料酒上浆腌制,泡菜切条待用。

2.炒锅上火,加油烧至五成热,下人牛肉条滑 熟捞出。

3.锅内留底油,下入泡辣椒、葱片、姜片、蒜 片爆香,加入牛肉、四川泡菜同炒,烹入料 酒,加入酱油、盐、白糖、味精炒匀,用湿 淀粉勾芡,出锅装盘即成。

好吃又营养的牛肉做法:十种不同口味的牛肉做法(7)

8.金丝牛肉 香辣味

原料:牛肉400克 调料:川味卤汁2500克,辣椒油500 克,熟芝麻10克

制作过程:

1.将牛肉洗净切块,汆水后放入卤水中卤熟, 捞出晾凉,撕成细丝。

2.锅上火,加入辣椒油烧至六成热,下入卤好 的牛肉丝炸成金黄色捞出,控油晾凉,装入 盘中,撒熟芝麻即可。

好吃又营养的牛肉做法:十种不同口味的牛肉做法(8)

9.火鞭牛肉 烟香味

原料:净牛肉 500克 调料:精盐、花椒、白糖、五香粉、香油各适量。

制作过程:

1.将牛肉片去浮皮及污物,修整后顺筋络斩成 块,每块用直刀切成方正均匀的细条,不切 断,使其连在一起,形如一小挂鞭炮。

2.精盐炒热,花椒剁碎,加炒热的盐与白糖、五香粉拌匀,再与牛肉一起拌和均匀,待盐化尽后将牛肉整好形,放在簸箕中晾干(夏天需 14 小时,冬天需 4天。

3.将晾干水分的牛肉放在铁丝架上,放在炉边 用炭火炕约1 小时,再上笼用旺火蒸熟,取出晾凉即成,吃时刷少许香油,口味更佳。

好吃又营养的牛肉做法:十种不同口味的牛肉做法(9)

10.山珍牛肉锅 菌香味

原料:牛肉 1000克,口蘑、草菇、鸡腿菇、凤尾菇、牛肝菌、油菜、宽粉各200克 调料:葱段、姜块各10 克,八角、桂皮各5 克,盐、味精、鸡精、胡椒粉各2小匙,鲜汤 300克, 清油100克

制作过程:

1.将牛肉洗净,切成块,口蘑、草菇、鸡腿菇 分别洗净,对剖成两半,凤尾菇、牛肝菌洗 净,分别下入沸水中焯烫 5 分钟,捞出沥干 水分,油菜择去老叶,洗净,宽粉用温水泡 透备用。

2.沙锅上火,加入清油烧热,先下人葱段、姜 块、八角、桂皮煸香,再添入鲜汤,放入牛 肉、菌类,加入胡椒粉煲约2 小时,待牛肉熟后捞出切片,然后加入盐、鸡精、味精煲 10分钟,再放入油菜、 宽粉稍炖即可上桌。

好吃又营养的牛肉做法:十种不同口味的牛肉做法(10)

结尾:以上就是牛肉十种不同口味做法的全部内容,我们下期再见!

好吃又营养的牛肉做法:十种不同口味的牛肉做法(11)

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