5分钟带你了解高血压的10个问题:你为什么会得高血压 知道这八点你就清楚了
5分钟带你了解高血压的10个问题:你为什么会得高血压 知道这八点你就清楚了第八个,睡眠不足。也是导致我们血压增高的一个重要的原因。如果你有上述的情况,赶紧调整。第七个睡觉打呼噜憋气,有可能是呼吸睡眠暂停综合症,这也是一个比较常见引起高血压的一个原因。第四个是吃的盐太多,我们盐摄入的过多就会引起血压的增高。第五个工作太忙太累,太紧张了。这些都会造成交感神经的兴奋,引起血压的增高。第六个经常喝大酒,白天工作忙,晚上泡酒厂,你的血压不高才怪。
你为什么会得高血压?知道这八点你就清楚了。
第一个是遗传,如果父母在50岁之前就有高血压,那你就具有这种遗传的倾向。
第二个是年龄,随着年龄的增长,我们的血管会逐渐出现动脉硬化,就会出现高血压。
第三个是太胖了,那么肥胖是导致高血压的一个非常重要的原因。这也是为什么我们减重血压就可以自然的下降的一个原因。
第四个是吃的盐太多,我们盐摄入的过多就会引起血压的增高。
第五个工作太忙太累,太紧张了。这些都会造成交感神经的兴奋,引起血压的增高。
第六个经常喝大酒,白天工作忙,晚上泡酒厂,你的血压不高才怪。
第七个睡觉打呼噜憋气,有可能是呼吸睡眠暂停综合症,这也是一个比较常见引起高血压的一个原因。
第八个,睡眠不足。也是导致我们血压增高的一个重要的原因。如果你有上述的情况,赶紧调整。