尿酸高会排出尿结晶吗？早上起床排尿时

尿酸高会排出尿结晶吗？早上起床排尿时要想远离高尿酸，3种水“碰不得”：身体中水分90%是靠肾脏代谢，通过尿液的形式排出去，若是尿酸产生结晶，堵塞了肾脏，就会导致水分排泄障碍，出现了眼睑及脚踝水肿，一定要重视。特别是晨尿颜色出现像洗肉水、浓茶水等，都是肾功能损害的结果。迹象二、身体浮肿若是肾脏代谢能力较差，早上起床后就会发现自己全身浮肿，尤其脚裸、眼睑部位，水肿程度更大，因为这很可能是出现了水分潴留。

早上起床排尿时，如果发现泡沫尿多并且很难消散，有可能是体内尿酸结晶引起的体内尿酸结晶会引发痛风，也会对关节造成严重的损伤，会对肾脏造成伤害，容易导致人体的一些物质不完全会影响到身体的健康，早上起床后有哪些变化，说明体内可能是尿酸结晶？

迹象一、尿液泡沫多难消散

晨起排尿是人的一种生理反应，而肾脏是身体的排泄器，包括尿酸、毒素、废物等都需要肾脏进行代谢。

如果肾脏受到了伤害，代谢物质不完全，那么排尿时，就会有大量泡沫，且经久难消。

特别是晨尿颜色出现像洗肉水、浓茶水等，都是肾功能损害的结果。

迹象二、身体浮肿

若是肾脏代谢能力较差，早上起床后就会发现自己全身浮肿，尤其脚裸、眼睑部位，水肿程度更大，因为这很可能是出现了水分潴留。

身体中水分90%是靠肾脏代谢，通过尿液的形式排出去，若是尿酸产生结晶，堵塞了肾脏，就会导致水分排泄障碍，出现了眼睑及脚踝水肿，一定要重视。

要想远离高尿酸，3种水“碰不得”：

1、酒水

酒精是高尿酸患者的大忌，因为酒精在体内会代谢为乳酸，抑制尿酸排泄，酒精还能促进腺嘌呤核苷酸转化，使尿酸生成增加，造成尿酸结晶，引发痛风。并且，人体在饮酒后，酒中的乙醇还会抑制肾脏对尿酸的排泄，加速尿酸盐结晶在肾脏形成，加速肾衰竭。

2、浓肉汤

到了寒冷的冬季，越来越多的人习惯喝浓肉汤来补身子，但浓肉汤却是升高嘌呤的主要食物。首先，汤是食物煮久浓缩后的，嘌呤都溶解在水里;其次，肉汤里除了含有脂肪，还有很多调味品，会加入大量的鸡精味精，每100g鸡精含嘌呤500毫克，是明显的高嘌呤食物。

3、甜饮料

市面上虽然出售的饮料种类很多，但大多数都是甜饮料，研究发现，这些甜饮料也是引发痛风的一大诱因。饮料中含有大量的果糖，大量摄入，体内的糖分也会增多，身体无法全部代谢利用，只能转化成脂肪储存在身体里。

通过上面的介绍，我们了解了体内尿酸结晶的表现，早上起床后如果发现泡沫尿特别明显，并且泡沫很难消散，可能是体内尿酸结晶导致的，平时一定要远离酒水，最好不要喝酒，尽量少喝些甜饮料，否则很容易导致体内尿酸结晶。