怎样护发让发质更有光泽（护发小技巧做到这4点）

怎样护发让发质更有光泽（护发小技巧做到这4点）在每次洗头发的时候一定要使用护发素。而每周一次深层滋养头发也是增强头发光泽的好方法喔。洗完头发后从头发的发根到发尾都涂抹上精华素，建议反复涂抹三次，直到精华素全部被吸收完。坚持使用一个月可以让受损的发质好很多，不仅可以减轻头发的干枯症状，而且还能够提升光泽度。女性朋友一定要注意，烫过的头发已经受损，不仅干枯而且没有光泽，缺少了水分也缺少了营养，所以加强滋养是必不可少的。在洗头发之前很多人都不注重这件事，那就是梳头发。很多人在洗头发的时候都是直接用水去冲洗，如果把头发用梳子梳理好再洗头，就能够使护发素和洗发膏更好地接触头发，洗掉头发的脏东西，使头发更加干净。另外如果头发处于打结的状态，先用头发梳理开，也能够预防掉更多的头发。2、加强滋养发质

拥有一头漂亮的秀发会令女性魅力大增，看起来神采飞扬。

可是城市人往往压力巨大、作息不定时，而且许多女生又拥有漂染头发的习惯，因此脱发是困扰不少的问题。

早前曾为大家介绍过有效修补受损头发的护肤产品以及不伤发的卷发方法，现在就针对脱发问题，让大家学习无须花费太多的金钱就能解决的方法！

1、梳头发

在洗头发之前很多人都不注重这件事，那就是梳头发。

很多人在洗头发的时候都是直接用水去冲洗，如果把头发用梳子梳理好再洗头，就能够使护发素和洗发膏更好地接触头发，洗掉头发的脏东西，使头发更加干净。另外如果头发处于打结的状态，先用头发梳理开，也能够预防掉更多的头发。

2、加强滋养发质

女性朋友一定要注意，烫过的头发已经受损，不仅干枯而且没有光泽，缺少了水分也缺少了营养，所以加强滋养是必不可少的。

在每次洗头发的时候一定要使用护发素。而每周一次深层滋养头发也是增强头发光泽的好方法喔。洗完头发后从头发的发根到发尾都涂抹上精华素，建议反复涂抹三次，直到精华素全部被吸收完。坚持使用一个月可以让受损的发质好很多，不仅可以减轻头发的干枯症状，而且还能够提升光泽度。

3、不要湿着头发睡觉

这也是一个非常不好的习惯，湿着头发睡觉，对于身体的健康很有影响

因为这会导致寒气进入身体，从而产生头痛的问题，除此之外，对于头发的伤害也很大，头发湿着的时候，毛鳞片张开，如果长时间保持发质不干燥，那么头发就会受损，产生断发或者枯燥的现象出现，这个护发的小知识一定要知道。

4、多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。

但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。