太极拳十大经典之谜（古太极拳的原形）

太极拳十大经典之谜（古太极拳的原形）

青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。武学讲究意境，打个比方，你会在某个地方，打拳很有体感，人与环境相应。有人说，这是故弄玄虚，其实不然，如果人与环境无应，为什么买房，还要挑房呢？什么是好房？面南背北，通透阔正，高粱大瓦，山水环伺，藏风聚气。事物不离结构，结构不离布局，布局不离条件。最终还是有人，环境才活。这就是古人所说的，感应道交。人不来，拳即废。没有你，我不在，最终还是人。人要相互倚重，拳要相互呼应。做人比练拳难，让你非我弱，得志莫离群。难平的是一口气，可练拳却不能赌气练，极其伤身。坏情绪产生毒素，伴血而走，流害无穷，切记。不好的东西，一定不能运化，越化越糟。好的东西，则要常练。所谓，流水不腐，户枢不蠹。拳不练，则气不走，一潭死水。学东西也是，不能死板，但要踏实。你不懂的，就要学到懂。你不明的，就要求到会。自己提升的关键在哪里？一门深入，后而触类旁通，最后在证回来。有时候，功夫在拳外，东西在江湖。在某一领域，精耕细作，你就是行家。练拳，诸法归一，万拳空相，没有适可而止的事儿。

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探膀，古太极拳术语。意为，延伸膀位，以求放长。拳经云，弓脊开背，斜方卸膀，探引其臂，螺旋走架。掤劲，不是短劲，是长劲。真正放长，必须探膀。很多人练拳，以为是放长，其实伸胳膊的多。探的是膀，不是肘，肘不能探，伸直胳膊打拳，那叫操。中节永要打弯儿，根节曲中求直。何为探？探有伸的意思，但伸不是探。探，必出自根节。伸，是哪里都行。根节在哪里？根节不在肩头，是肩胛骨。为何要卸甲开肋？就为了探膀。肩胛骨自己探不出去，结构所限，必须探膀，带动拉抻。膀是哪里？这里指，三角肌后侧部。北方武林，将膀子泛指整条手臂。打拳一动，先用膀带动肩胛骨。千万别一起手，就伸胳膊。梢节为中节服务，中节为根节服务，这样能出功力。练拳，就是拿梢练根，用根练本的，别本末倒置。思维模式，决定了动态。没缕清思路，不要盲从。膀，不是根节，但能带动根节，根节在后头。程度不同，东西档次不同，高手可将根节位移，练至命门。但能将根节练至脚跟的，几百年也出不来一个，方法失传所致。看人打拳，别看前脸儿，看后头。有没有东西，不在前头。前头再花哨，没用。能探膀，即能隆背。能隆背，就可抱丹。拳就练连锁反应，形成动力链条，劲路由此产生。探膀，为了放长，而放长为了螺旋。为何要沉肩？这句话没说完，是探膀沉肩。原地沉不下去的，还伤了肩。

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探膀，能出余地，拓展空间，肩才能沉。空间越大，沉的越深，掤劲就会越强。打拳，别先动梢，先动身上。沉气坐胯，涌动脊柱，开肋隆背，卸甲探膀。没这些活儿，拳就会空洞。练拳规矩大，别浮躁。练得到位，用的时候，就自动化了。结构好的，占绝对优势。练是一码事儿，打又是另一码事儿。练法定要先上身，才可打的不假思索。谁为主，谁为辅，要搞明白。怎么动是学文。能动出功夫来的，不是一般人。为何有些人能学啥像啥？就是他会动。探膀要慢，练功不在于快慢，在乎带上东西没有，空转浪费时间。老话讲，立定脊，慢探膀。探膀，是长劲，劲来自后面，光伸胳膊没用。劲路走螺旋，还能探膀，东西就不一样了。打个比方，单鞭是单向螺旋。若不探膀，能抻一尺。若会探膀，能多出半尺。大筋强度会极强悍。探膀是绞筋的基础。不用蛮力，结构决定档次。会动态结构的人，不用蛮力。初学，意贵远，形也要大。探膀，能出大形。你以为，还差半尺，突然就到了，关键时刻，差一点，就没了。真形是什么？看着平常，可一旦施展开了，形态声势骇人，不似人间气象。人被惊了，是因为出乎意料。预料当中的，没有新意。探膀和掖胯不同，脚站在地下时，无法延长，就要调整胯位，拉抻腿筋和腹股沟韧带。人往上走，拳要挺拔。探膀，使臂力浑厚，棉沉。身体整束，脊背坚实。这正是，仰穿龙蛇窟，始出枝撑幽。七星在北户，河汉声西流。

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