儿童应该怎么补钙（儿童该如何补钙）

儿童应该怎么补钙（儿童该如何补钙）3.不建议选择强烈糖果口味的含钙补充剂。宝宝天性喜欢甜味，但若长期食用不利于味蕾正常功能的培养，所以最好选择无味，或者接近母乳的淡奶味补钙剂，既容易接受，又不影响味觉的适应。2.不建议把儿童和成人的补钙产品混用，对宝宝而言，应该优先选择不含色素、防腐剂的钙剂产品。儿童服用钙剂需要注意什么？图片来源视觉中国1.很多钙剂产品都是片剂，年龄小的宝宝不容易服用，可以挑选颗粒或者液体剂型的产品。

1. 葡萄糖酸钙 为液体口服液，钙含量较低（ 9%），口味较甜，不适合1岁以内的孩子服用。

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2.氨基酸钙 属于鳌合钙，不需要胃酸分解，也不需要维生素D的辅助，直接通过小肠线毛吸收，相对吸收率近90%。但是价格较贵，有条件者可以考虑选用。

3.乳钙 即乳矿物盐，也称乳清钙（羟基磷酸钙），吸收率不高。其成分是从牛乳或羊乳中提取的，除了钙之外还含有较多杂质成分，1岁以内的孩子不建议选择。

儿童服用钙剂需要注意什么？

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1.很多钙剂产品都是片剂，年龄小的宝宝不容易服用，可以挑选颗粒或者液体剂型的产品。

2.不建议把儿童和成人的补钙产品混用，对宝宝而言，应该优先选择不含色素、防腐剂的钙剂产品。

3.不建议选择强烈糖果口味的含钙补充剂。宝宝天性喜欢甜味，但若长期食用不利于味蕾正常功能的培养，所以最好选择无味，或者接近母乳的淡奶味补钙剂，既容易接受，又不影响味觉的适应。

不同宝宝对钙的缺乏程度不一样，过多的摄入会增加肾脏和其他器官的负担，因此宝宝是否需要补充钙剂，应该补充多少剂量，最好听医生的建议。