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高蛋白饮食的原则及适用范围:关于高蛋白摄入的6大问题与研究

高蛋白饮食的原则及适用范围:关于高蛋白摄入的6大问题与研究

高蛋白饮食的原则及适用范围:关于高蛋白摄入的6大问题与研究(1)

高蛋白饮食的原则及适用范围:关于高蛋白摄入的6大问题与研究(2)


本文节选自2020年ISSN KENNESAW Virtual研讨会的演讲内容《6 Questions: High Protein Intake 》(关于高蛋白摄入的6大问题)。

高蛋白饮食的原则及适用范围:关于高蛋白摄入的6大问题与研究(3)

关于“高蛋白摄入”的话题,一直以来都争论不休。“蛋白质吃太多对肾脏有害” “蛋白质吃太多就跟抽烟一样” “蛋白质吃太多会导致骨骼中钙流失”......

高蛋白饮食的原则及适用范围:关于高蛋白摄入的6大问题与研究(4)

高蛋白饮食的原则及适用范围:关于高蛋白摄入的6大问题与研究(5)

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