睡眠时脑电波频率（睡眠不足真的会变笨）

睡眠时脑电波频率（睡眠不足真的会变笨）

有一篇文章中说到睡眠不足的时候，大脑可能会“吃自己”。现在不只是用小老鼠做实验的结果，另一个加州大学的实验也显示，睡眠不足的话，大脑的“网速”会大幅降低，让你整个人又蠢又笨。

这项研究发表在《Monday in Nature Medicine》，记录了12位受试者的大脑神经元活动。结果发现，在睡眠不足的时候，受试者的脑细胞间网速大降，用以在脑细胞间传递讯息的讯号变得比常人缓慢、也更微弱。

研究负责人弗来得博士(Itzhak Fried)是加州大学洛杉矶分校，神经外科的教授。他表示，这个研究发现有助解释为什么睡眠不足会影响一连串的神经功能。