羽毛球细节动作真的很难改吗（羽毛球八大真相）

羽毛球细节动作真的很难改吗（羽毛球八大真相）真相八：关于调动，羽毛球的观赏性在于多拍，控制与反控制的博弈将这项运动的精髓体现的淋漓尽致，谁能调动对方，谁就能掌握主动。真相七：意识，除了力量和技巧，羽毛球智者与莽夫的区别，便在于意识了，简而言之，就是会不会“用脑子打球”，发现对手的空当和破绽，这应该是羽毛球运动最动脑子的核心表现。真相四：关于回球质量，打羽毛球水平的高低，在业余圈，一个重要的指标就是回球的质量，质量不高，不仅打不死对方，而且对方能轻松接球从而觅得杀机，回球需考虑高低、远近、角度、速度，这四种维度的因素，四种因素彼此组合，便幻化出了无穷的选择，如何选择击球路线及落点，需要根据场上的具体形势定夺。真相五：关于力量，打羽毛球，绝对的力量并不是万能的，同理，不使蛮力并不代表回球无力；后场球、反手球线路不够深，或者击球无力的情况，这就是发力的问题了，关于发力问题，相信大家看过很多介绍，这里只强调一点：鞭打→身体连贯性发力→拒绝一

有的时候，羽毛球场上那些 “真相” 尽管看上去十分简单，可如果想不清楚，球技的提高可就难了。

真相一：关于得分，打羽毛球，只要球落在对方界内或者你的界外，你就得分，因此，要让自己接住球、打过去、不出界；让对手接不住、打不过来或者打出界。

真相二：关于步法，任何球类运动，步法都是基础，步法能够保证你及时出现在你想出现的地方；羽毛球场上的“慢”，很大一部分原因，是步法不到位，步法到位，至少能够保证你更轻松的接住来球。

真相三：关于界限，界限不仅是边界，除了底线和边线之外，还要考虑球网，发球的时候还要考虑发球线，为了使球的落点远离对手，就要把球打的紧贴边界，但又不能出界，这是一个需要良好的控制手感，所以要利用界限，敬畏界限。

真相四：关于回球质量，打羽毛球水平的高低，在业余圈，一个重要的指标就是回球的质量，质量不高，不仅打不死对方，而且对方能轻松接球从而觅得杀机，回球需考虑高低、远近、角度、速度，这四种维度的因素，四种因素彼此组合，便幻化出了无穷的选择，如何选择击球路线及落点，需要根据场上的具体形势定夺。

真相五：关于力量，打羽毛球，绝对的力量并不是万能的，同理，不使蛮力并不代表回球无力；后场球、反手球线路不够深，或者击球无力的情况，这就是发力的问题了，关于发力问题，相信大家看过很多介绍，这里只强调一点：鞭打→身体连贯性发力→拒绝一直手臂紧绷发力。

真相六：关于技巧，回球线路是否具有突然性和不可预测性、落点是否恰到好处、假动作是否具有欺骗性……这就是典型性技巧，技巧的关键，都在“击球瞬间手腕动作”，大家要先有手腕灵活的这个意识，具体使用，请在实践中领悟！

真相七：意识，除了力量和技巧，羽毛球智者与莽夫的区别，便在于意识了，简而言之，就是会不会“用脑子打球”，发现对手的空当和破绽，这应该是羽毛球运动最动脑子的核心表现。

真相八：关于调动，羽毛球的观赏性在于多拍，控制与反控制的博弈将这项运动的精髓体现的淋漓尽致，谁能调动对方，谁就能掌握主动。