今天的干货送给每一个健身新人（爱健身的你绝对不能错过的10部经典健身大片儿）
今天的干货送给每一个健身新人（爱健身的你绝对不能错过的10部经典健身大片儿）训练内容 他的理想讲述了他当年的训练情况 本记录片完完整整地记录了施瓦辛格年轻时当健美运动员的经历
又是一个周末，今天也正好是8周训练的休息日，今天要的就是葛优躺，北京瘫，谁也别拦我，正好看到这个整理的健身大片儿，给大家分享下，最适合今天看了！
NO.1
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《泵铁 Pumping lron》1977年
本记录片完完整整地
记录了施瓦辛格年轻时
当健美运动员的经历
讲述了他当年的训练情况
训练内容 他的理想
和朋友对他的看法等
内容真实又励志
上映后取得很大成功
在美国掀起了全民健身的热潮
而他那句经典的台词
“更硬 更快 更强”
也广为流传影响深远
NO.2
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《泵铁2 Pumping lron2 》1985年
作为电影泵铁的续集
将业余和职业健美运动员的特色结合到一起
尽管有了不同的批判和赞扬的声音
但却改变了妇女对于健身运动的看法
NO.3
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《保持饥饿 Stay Hungry》1976年
这是一部阿诺和布里吉斯
合作的经典电影
施瓦辛格在里面的出色表演
为他赢得了当年的
金球奖最佳新人奖
广获人们好评
NO.4
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《巍然屹立 Stand Tall》1997年
在上个世纪70年代中期知名健美先生
职业健身教练Lou Ferrigno
退出健美而进入演艺界时
被誉为“不可思议的绿巨人”
20年后他的健身历程被拍成纪录片
NO.5
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《我和健美运动者 The bodybuilder and i》2007年
谁说健身是年轻人的运动呢
此片会给你看看中年人的健身历程
NO.6
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《完美体格 The perfect physique》2015年
这部电影不仅展示了好肉体
更通过这个过程告诉我们
最好的形体需要坚定的意志
钢铁的毅力和热爱的心
NO.7
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《我伟大的痴迷 My magnificent obsession》2015年
魔鬼教练 CT Fletcher
YouTube上很火的健身达人
电影中他的语言非常具有感染力
果你没跟CT训练过
就永远不知道你有多大潜力可挖
NO.8
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《训练的意义 Why We Train》2008年
这部纪录片提倡阳光健身
教会人们如何健康的提升力量
并向我们展示了
健身明星Guile Branco的魅力
NO.9
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《疼痛和收获Pain&gain》2013
在现实生活中
Mark Wahlberg和Dwayne Johnson是真正的好人
但他们在电影里描绘的形象却完全相反
这里包括敲诈勒索、绑架、谋杀等行为
NO.10
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《回归The comeback》1980
阿诺在获得奥里匹亚先生时的一次尝试
尽管人们认为是疯狂的
但却让他进入到另一个状态
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