咏春十节木人桩法（咏春木人桩实用功法165法）

咏春十节木人桩法（咏春木人桩实用功法165法）25、右手从外圈内，左手直拳；接上动，右手从桩臂外侧转入内侧，恢复正对桩的钳阳马，左手握拳打胸。(见图24)24、救步入右侧桩脚，双掌从外抛掌；接上动，左脚入木桩脚内，双掌搭木桩右外侧手臂。(见图23)22、左手撑内镰右；右手握拳，左手撑内镰右。(见图21)23、右移角马，右手撑外镰右；接上动右脚向右侧后退半步，左脚移向右侧角，右手撑木桩右侧臂外镰。(见图22)

咏春木人桩实用功法

165法（四）

上接：教你如何打木人桩：耕内桥拦打

七‍‍、左右抛掌‍

22、左手撑内镰右；

右手握拳，左手撑内镰右。(见图21)

23、右移角马，右手撑外镰右；接上动右脚向右侧后退半步，左脚移向右侧角，右手撑木桩右侧臂外镰。(见图22)

24、救步入右侧桩脚，双掌从外抛掌；接上动，左脚入木桩脚内，双掌搭木桩右外侧手臂。(见图23)

25、右手从外圈内，左手直拳；接上动，右手从桩臂外侧转入内侧，恢复正对桩的钳阳马，左手握拳打胸。(见图24)

26、左手从内圈外，右手打肋；接上动，左手从桩臂内侧转入外侧，右闪腰，右手打肋部。(见图25)

27、右手从外圈内，左手直拳；接上动，右手从桩臂外转入内侧，正身，左手握拳打胸。(见图26)

28、右手撑内镰左；左手握拳，用右手向桩左内侧臂撑。(见图27)

29、左移角马，左手撑外镰左；接上动，左脚向左侧后退半步，右脚移向左侧角，左手撑木桩左侧臂外镰。(见图28)

30、救步入左侧桩脚、双掌从外抛掌；接上动，右脚入木桩脚内，双掌搭木桩左外侧手臂。(见图29)

31、外耕手；接上动，左手上，右手下在桩左臂外侧，桩腹臂外侧劈下。(见图30)

32、左手从外圈内，右手直拳；接上动，左手从桩臂外侧转入内侧，恢复正对桩的钳阳马，右手握拳打胸。(见图31)

33、左手直拳，右手破中；接上动，右手化掌下按桩腹臂，左手握拳从中线反腕为日字拳击桩胸部。(见图32)

八、内外摊手，左右打‍

34、内摊手；接上式，右手向本同侧手内镰摊掌。(见图33)

35、外摊手；接上动，左手向木桩右侧手外镰摊掌。(见图34)

36、左手抐外镰右手打；接上动作，左手向木桩右侧手外镰变挪手，右手同时握拳打桩胸。(见图35)

37、右手破中左手托腮；接上动，右手化掌下按桩腹手，右手化掌打桩腮部。(见图36）

38、左手抽外镰右手打腹；接上动，左手向木桩右侧手外镰变挪手，右手同时握拳打桩肋。(见图37)

39、右手栏左打腹；接上动，右手化掌拦同侧桩手，左手握拳打桩腹部。(见图38)

40、左破中右上腮；接上动，左手化掌下按桩腹手，右手化掌打木桩右腮。(见图39)

41、内摊手；接上动，左手向木桩同侧手内镰掌。(见图40)

42、左手挪外镰右打肋；接上动，左手向木桩右侧手外镰挪，右手同时化掌打桩右肋。(见图41)

43、右破中左上腮；接上动，右手化掌下按桩腹手，左手化掌打桩右侧腮。(见图42)

—待续—

下期：咏春木人实用功法练习桩续

1，咏春木人桩功法：起式-三星捶-撑掌摊打

2，咏春实用功法十三招 教你如何打木人桩