大左队默契度爆表（新年第一战摆脱大右曲）

大左队默契度爆表（新年第一战摆脱大右曲）1. 利用一条毛巾或者手套等小物件，夹在左右两侧腋下，从而让手臂与上半身更好地链接。在上杆过程中，由于要避免毛巾的滑落，从而能够让我们在击球瞬间能更好地伸直手臂，避免“鸡翅膀”的发生。想要很好地改正下杆“鸡翅膀”的话习惯，其实并不困难。为大家提供2个高效易学的小练习：不仅业余球手会有“鸡翅膀”，就连职业的高尔夫球手也会出现这种现象。高尔夫挥杆“鸡翅膀”实际上是指，在下杆时，左手臂总是会不自觉地向外延伸的现象。由此会导致剃头球或者大右曲的出现，从而令击球的距离和准确度受到极大影响。(图片来源：justinthomas34 INS)修正练习

新年第一天，我们肯定要打起精气神，摆脱令人懊恼的技术痛点，重新振作让自己的挥杆上到新的台阶。今天，我们就来温故而知新，重温一下如何避免挥杆“鸡翅膀”，在2020年争取摆脱大右曲！

对于绝大多数中高差点球友来说，“挥杆鸡翅膀”往往是一个常见又难以攻克的技术痛点：不仅会导致击球质量差，往往还会衍生出大右曲或者剃头球的现象。那么如何才能改善这一现象呢？

(图片来源：Peter Knight)

何为挥杆“鸡翅膀”？

不仅业余球手会有“鸡翅膀”，就连职业的高尔夫球手也会出现这种现象。高尔夫挥杆“鸡翅膀”实际上是指，在下杆时，左手臂总是会不自觉地向外延伸的现象。由此会导致剃头球或者大右曲的出现，从而令击球的距离和准确度受到极大影响。

(图片来源：justinthomas34 INS)

修正练习

想要很好地改正下杆“鸡翅膀”的话习惯，其实并不困难。为大家提供2个高效易学的小练习：

1. 利用一条毛巾或者手套等小物件，夹在左右两侧腋下，从而让手臂与上半身更好地链接。在上杆过程中，由于要避免毛巾的滑落，从而能够让我们在击球瞬间能更好地伸直手臂，避免“鸡翅膀”的发生。

(图片来源：Me and my golf )

2. 挥杆路径其实也是管控好“鸡翅膀”重要的一点。大多数情况下，之所以会发生发大右曲的原因就是，由外向内的挥杆路径。一个理想的挥杆路径依然是上下杆都沿着目标方向，或者是朝着目标线稍微内侧些许的位置。因此在下杆时，尽可能将重心放在身体左侧，尝试调整自己上杆的角度，从外侧上杆，让杆头从内侧进行下杆击球，尽量保持杆面方正，有助于减少大右曲球的发生。