如何做蔬菜饭（简单几步教你在家蔬菜饭团）

如何做蔬菜饭（简单几步教你在家蔬菜饭团）1、菠菜水焯，挤干水分，切丁，其余材料也切丁原料：酱牛肉、菠菜、胡萝卜、青椒丁、芝麻做法：

近几年在国内掀起了一股喜欢看韩剧的风潮，除了看到了很多的俊男美女，我们还看到了经常在剧中出现的饭团。

剩饭别再倒了，简单几步教你在家蔬菜饭团，大人孩子都爱吃！

饭团是韩国人日常饮食中不可缺少的一种文化，做法很多，今天我们也教你一种非常简单的韩式牛肉杂蔬饭团，有荤有素还有饭，可算是营养齐全了，一起来看看做法吧。

原料：酱牛肉、菠菜、胡萝卜、青椒丁、芝麻

做法：

1、菠菜水焯，挤干水分，切丁，其余材料也切丁

2、蒸好的米饭里放入芝麻，香油，盐，拌匀，然后平铺上菠菜

3、锅中热油，放入牛肉，胡萝卜丁，青椒丁，滴少许酱油，少许盐，煸炒1-2分钟

4、关火，把料倒入米饭，趁热拌匀

5、戴上一次性手套，开捏，呵呵，什么形状都可以

小贴士：

1、别放入太多盐，如淡，可搭配蒜茸酱

2、你还可以在米饭中间加入你喜欢的原料，比如：紫菜碎末，腌制的萝卜丁，鸡蛋条，酸豆角或者蛋黄酱等等

3、也可以用牛肉末，炒香做底料

怎么样，做法还是非常简单的，无论当作早餐还是晚餐都很好，前后做好不到10分钟，早上还可以带在路上吃。感兴趣的可以做的试试。