孕妇不可避免的8种疼痛：孕期6大痛太磨人
孕妇不可避免的8种疼痛：孕期6大痛太磨人原因：处于孕期的任何阶段，准妈妈都会可能出现腰酸背痛的现象，这种腰酸背痛的现象在怀孕的后期尤其突出。这是因为胎儿的增大，腰背部肌肉的张力改变了肌体平衡，从而导致这种症状的出现。3、腰酸背痛2、孕期手腕疼原因：在怀孕期间，准妈妈体内分泌的激素与怀孕前有了很大差别。松弛素的分泌引起筋膜、肌腱、韧带和结缔组织变软、松弛或水肿并累及压迫神经，这就会导致手腕疼痛，这种疼痛感在手部拉伸或者屈腕时尤其严重。缓解办法：准妈妈可以适当减少电脑的使用时间，当感觉手指或者手腕有痛感的时候，轻轻按摩手指或手腕几分钟。
40周的孕期对于很多准妈妈来说确实漫长又煎熬，在整个孕期，总有这样那样一些不适伴随着准妈妈。虽然这些不适感不能彻底摆脱，但有一些措施能够帮忙缓解这些不适的症状。
1、孕期肋骨疼
原因：孕期肋骨疼的原因主要是子宫赠大，将准妈妈的肋骨往上推而产生的疼痛感。
缓解办法：感到肋骨疼痛时，将双臂往上方伸展，可以有效缓解肋骨痛。
2、孕期手腕疼
原因：在怀孕期间，准妈妈体内分泌的激素与怀孕前有了很大差别。松弛素的分泌引起筋膜、肌腱、韧带和结缔组织变软、松弛或水肿并累及压迫神经，这就会导致手腕疼痛，这种疼痛感在手部拉伸或者屈腕时尤其严重。
缓解办法：准妈妈可以适当减少电脑的使用时间，当感觉手指或者手腕有痛感的时候，轻轻按摩手指或手腕几分钟。
3、腰酸背痛
原因：处于孕期的任何阶段，准妈妈都会可能出现腰酸背痛的现象，这种腰酸背痛的现象在怀孕的后期尤其突出。这是因为胎儿的增大，腰背部肌肉的张力改变了肌体平衡，从而导致这种症状的出现。
缓解办法：准妈妈在孕期注意不要提重物，坐着的时候可以用垫子垫在背部的凹处，平常要最好穿跟高2厘米左右的平底鞋。适当用热毛巾热敷一下酸痛的部位，也能较好地缓解这种症状。
小编提示：有时候肾脏的感染也会引起腰背疼痛，如果准妈妈出现了难以忍受的腰背疼痛，应该及时就医。
4、胃部不适
原因：在孕期，因为增大的子宫压迫肠胃，再加上荷尔蒙的分泌使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，导致胃酸更易往上翻涌，使胸部产生灼热的感觉。
缓解办法：准妈妈们应该坚持少食多餐的原则，不要吃过酸过辣等对胃部刺激大的食物。饭后不要立刻躺下，睡觉时采取左侧卧的姿势。如果准妈妈是经常胃痛，应该寻求医生的帮助，看是否有方法缓解。
5、头痛
原因：孕期变化的激素，过大的精神压力以及脑部供血不足，往往会造成头痛。
缓解办法：准妈妈在孕期应该保证充足的睡眠时间，平常多喝水。头上敷热毛巾，也可以缓解头痛。
6、盆骨疼痛
原因：盆骨疼也是因为韧带松弛和牵拉引起的。
缓解办法：出现盆骨疼痛的准妈妈应该多躺着休息，平常也可以尝试一些柔和的锻炼。
整个孕期因为这样那样的身体不适，准妈妈们多数会感到心情烦躁，调节好自己的心理，等宝宝落地的那一刻，这些生理上的不适就通通消失啦！
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