治愈系高分好看的电影推荐（骨瘦如柴影评及关于BDD的思考）

治愈系高分好看的电影推荐（骨瘦如柴影评及关于BDD的思考）在当今颜值经济的全面进攻下，明星但凡胖一点就会被挤上热搜。 网红层出不穷，人人都想靠脸吃饭，A4腰、小鸟腿、甚至是锁骨养鱼，在大量的“视觉喂食”之后，大家的审美也被逐渐趋同化甚至开始变得病态。根据网络调查，明显中国人的审美比其他欧美国家要对瘦更加苛刻。所有广告、营销、媒体铺天盖地的教我们变美教我们赶潮流，但是却在潜移默化里给我们的审美观进行改造，但是却从没教过我们要到底怎样爱自己。就像是艾伦一样，她父母很早离婚，虽然是继母送她去看医生，但是在疗养院的几个月里她父亲都从未出现过，她的母亲更是和自己的女友生活在一起（是的，她妈妈是一个双性恋），基本不怎么管她。在这样一个家庭关系复杂的环境里，艾伦几乎感觉不到被爱。但是艾伦在画画方面非常有天赋，在十几岁就已经成为了一个影响力很大的“网红画家”，然而却有一个粉丝因为她的画最终自杀，在自杀前还给艾伦留了一封信，这让艾伦一度崩溃，以至于她过于厌恶自己、

「这是一篇不规则影评！！！就是简介，主要为引出BDD的」

三月份的某天，在被喜欢的公众号一再推荐后，我在网上找到了电影《骨瘦如柴（To the bone）》的资源。我特别喜欢的演员莉莉柯林斯在里面颠覆形象出演了一个严重厌食症患者艾伦。

「骨瘦如柴海报」

艾伦出镜就以瘦骨嶙峋的样貌让人倒吸一口凉气，她在家里人的要求下不得不接受很多康复治疗，然而几乎没有好转。在继母给她称体重的时候，继母问她“看见了吗？你知道你现在是什么样子吗？”她会把日常食物热量表倒背如流，随便看到一样事物就能立刻说出它的卡路里，大多数情况下，会把盘子里的食物拨来拨去，什么也没吃就离开了餐桌。即使什么都没吃，她也会通过各种运动把热量消耗出去，在房间拼命做卷腹和仰卧起坐，她的后背皮肤淤青甚至裂开。那所疗养院里的患者每个人都和她一样，皮肤几乎都贴在骨头上，苍白的皮肤下肉眼可见的血管好像一碰就会裂开，因为没有热量以供身体维持温度还会长出厚厚的体毛，三餐对于他们几乎就是公开处刑，呕吐才是他们一天里最快乐的时刻，他们无法接受食物在身体里停留的感觉。除了对于自己身材畸形的审美，除了生理状况，还有很多很多关于心理上的问题，才导致他们暴食厌食。

在电影反映的这个厌食群体里，其实有一部分是BDD患者。

BDD是body dysmorphic disorder的缩写，也被称为躯体变形障碍、体象障碍等。BDD是一种心理疾病，表现为：患者过度关注自己的体象并对自身体貌缺陷进行夸张或臆想。在大多数病例中，患者的关注对象是一个或数个很小的或根本不存在的缺陷。但是患者眼里的自己（也就是自己看到的体象）并不是自己的实际外貌和别人眼里的自己。因为这种过度关注，患者的日常生活受到极大的影响，患者通常会感觉沮丧、不安，甚至不合群。并发症还有抑郁症，社交恐惧，厌食症和暴食症。其实大约1%的成年人都患有某种程度的身体畸形恐惧症，BDD的发病率，根据美国和欧洲的统计数据，一般人群的发病率在2%左右，大学生群体的发病率在2.4%-13%左右，而且BDD最严重的影响就是自杀，BDD的自杀率是常人自杀率的4倍，是所有精神疾病中自杀率最高的，而且大多数BDD患者的脑区有连接异常的情况，自治力贫乏，换句话说，他们意识不到自己对自己的认知是有问题的。很多人，患病而不自知。（数据来源于百度百科及体象障碍推送）

但每个人的病因都不尽相同，但生理、心理和环境因素都会起到一定的作用。可能是因为外界人过多的躯体评价，环境过多对于外貌的注重会让人压力倍增。“如果本身是一个自卑、缺爱、追求完美的人会更有可能患上这种疾病，毕竟真正内心强大的人并不会轻易受到别人的影响的。而且一味追求完美更容易对自己的躯体缺陷产生偏激，甚至过于放大自己的小问题，BDD患者会把这些当作个人缺陷认为是不正常的，他们的追求是建立在自我厌恶的基础上的。”（引号部分来自“女神进化论”）

就像是艾伦一样，她父母很早离婚，虽然是继母送她去看医生，但是在疗养院的几个月里她父亲都从未出现过，她的母亲更是和自己的女友生活在一起（是的，她妈妈是一个双性恋），基本不怎么管她。在这样一个家庭关系复杂的环境里，艾伦几乎感觉不到被爱。但是艾伦在画画方面非常有天赋，在十几岁就已经成为了一个影响力很大的“网红画家”，然而却有一个粉丝因为她的画最终自杀，在自杀前还给艾伦留了一封信，这让艾伦一度崩溃，以至于她过于厌恶自己、厌恶家人，甚至在男主角向她表白时，她说“人们总是这样，说着爱你，其实他们真正爱的是爱你时自己的感觉。”这种自卑、抑郁、缺爱和自我厌恶才是她厌食症的根源所在。

在当今颜值经济的全面进攻下，明星但凡胖一点就会被挤上热搜。 网红层出不穷，人人都想靠脸吃饭，A4腰、小鸟腿、甚至是锁骨养鱼，在大量的“视觉喂食”之后，大家的审美也被逐渐趋同化甚至开始变得病态。根据网络调查，明显中国人的审美比其他欧美国家要对瘦更加苛刻。所有广告、营销、媒体铺天盖地的教我们变美教我们赶潮流，但是却在潜移默化里给我们的审美观进行改造，但是却从没教过我们要到底怎样爱自己。

完美，怎么可能完美呢？像很多整容成瘾的BDD患者，他们在达到阶段性目标后并不会开心起来，而是继续开始新一轮对自己身体的厌恶及改造，甚至把自己真的越整越丑。整容不代表勇气，节食催吐也不代表努力，其实就像电影里说的，“你的勇气，是你不断咽下的一小块煤炭”，它存在于细小的事物中。

我认识两个很好但是却疑似BDD的女孩子，第一个女孩被所谓的“完美”逼迫成了抑郁症，她对自己的要求非常高，其实她已经是人群里非常打眼的漂亮女孩，但是她不够满意。其实开始没什么，不完美的话就逐渐完善就好了，但是加上本来的抑郁状态，她开始急功近利，最终某次生病后的最后诊断是“重度抑郁”。之前她总是说，是不是变得漂亮，生活就会快乐很多吧。每天看着她坚持着发自己的治疗日记，只能给她鼓励和关心再多一点。

另外一个姐姐更让我心疼，她觉得自己不够漂亮，因为喜欢的人说喜欢瘦女孩，在很短时间内瘦了很多但她很没有安全感。但凡节食过的人都知道，节食到极端身体无法支撑，会对食物产生无法控制的欲望，每个细胞都大喊着“我太委屈了，我好想哭，我好想吃东西，我活着不就是为了吃口好的吗？为什么要这样对我？”于是，所有理智全部崩塌瓦解，对食物的渴求冲昏了头脑，开始暴饮暴食然后后悔，紧接着就是催吐。循环往复，用她的话来描述就是“丧到家了”。后来她分手之后，每天都在调整自己的状态，靠着考研、养狗来分散自己对于食物的厌恶和渴求。所幸的是，她现在考上了研究生，也在接受心理治疗。她是个特别有才华的女孩子，文笔非常棒，我非常欣赏她也希望她能过上幸福的生活。

得饮食失调的多半都是女孩。为什么？微博上说，“这个世界对女孩们太残忍。长得胖，腿粗腰粗，长得黑，性格男性化，随便拿出来一项都能被别人嫌弃。”纵使肥胖的确在某种情况下是不自律的体现，但是，不要被畸形的审美绑架。虽然变漂亮其实没错，但是，没必要因为心理上的疾病而付出更大的代价。

人人都高喊着，“爱自己是终身浪漫的开始”，可是任何一个有着厌恶自己心态的人都会觉得爱自己太难了。虽然很难，但并不是完全做不到，任何能让人有所改变的事情都应该去进行尝试，任何能使他们走上正轨的都应该去坚持。首先要做的就是警惕审美的恶意绑架，不断地寻找自己是谁，从一点一点的小事开始，“咽下一小块又一小块煤炭”，从合理对待饮食开始，然后运动变得健康，调整生活方式，真正地自律，真正地意识到自己是爱自己的，真正地用正确的方式爱自己、爱周围的人。身体，只是一个人的外观方式，人人有权利决定自己的样子，微调、整容、选择不同的审美、健身、还是过午不食、食素，全部都是可以被接受的，但是只能是在真正爱自己的基础上。