蛀牙以后怎么保持不继续蛀牙（每天2次刷牙还有蛀牙）
蛀牙以后怎么保持不继续蛀牙（每天2次刷牙还有蛀牙）因为口腔疾病发病比较隐匿，起初并没有什么疼痛感，很容易被人忽略。还有一些人想当然地认为牙疼、牙龈出血很正常，再加上害怕看牙，日积月累，最后小病拖成大病。牙医解读：口腔每天都在为我们工作，28～32 个牙齿、3 对大唾液腺、数不清的小唾液腺、舌头和舌头上的味蕾协同作用，让我们能够香喷喷吃下一顿饭。可是口腔也成为我们最不在意的器官。图片来源：丁香医生设计团队我们发现，口腔问题困扰着几乎所有国人，占比达到 97%。其中，有 81% 还不止有 1 种口腔问题。最困扰国人的 6 种口腔问题是：蛀牙、牙结石、牙黄、牙齿敏感、牙龈出血、口腔异味，蛀牙毫无悬念位居榜首。（蛀牙：有被冒犯到……）
为了了解目前国人的口腔健康现状，更有针对性地帮助大家改善口腔问题，提升口腔健康，俄罗斯专业口腔护理品牌 SPLAT （斯普雷特）联合丁香医生开展了一次《2020 国人口腔健康与护理现状》调研。感谢大家的热情，我们收到了 11021 份反馈。
经过分析，我们竟然发现：口腔问题困扰着几乎所有国人 ！
你有口腔问题吗？
问 10 个人，有 9.7 个会说有
图片来源：丁香医生设计团队
我们发现，口腔问题困扰着几乎所有国人，占比达到 97%。其中，有 81% 还不止有 1 种口腔问题。
最困扰国人的 6 种口腔问题是：蛀牙、牙结石、牙黄、牙齿敏感、牙龈出血、口腔异味，蛀牙毫无悬念位居榜首。（蛀牙：有被冒犯到……）
牙医解读：口腔每天都在为我们工作，28～32 个牙齿、3 对大唾液腺、数不清的小唾液腺、舌头和舌头上的味蕾协同作用，让我们能够香喷喷吃下一顿饭。可是口腔也成为我们最不在意的器官。
因为口腔疾病发病比较隐匿，起初并没有什么疼痛感，很容易被人忽略。还有一些人想当然地认为牙疼、牙龈出血很正常，再加上害怕看牙，日积月累，最后小病拖成大病。
89% 国人会主动买牙膏
但很少有人「主动检查牙齿」
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89% 的人过去一年购买过牙膏，在口腔护理产品中稳居第一。但有「主动检查牙齿」习惯的人只有 24%，大部分人还是习惯出现了口腔问题才会去看牙医。每年有问题会被动就诊的 60 后中，42% 的人每年支出 1000 元以上，10% 的人每年支出 5000 元以上。
牙医解读：口腔虽小，但却是我们人体的重要「进口」，关系到人体全身的健康状况。想要口腔健康，清洁确实是最重要的一步。
但除了清洁，我们还有很大的努力空间，比如：把预防工作做在前头。哪怕没有一点点不舒服，也应该每年探访一次牙医做口腔全面检查；而一旦出现疾病或者疾病的征兆，也应该防微杜渐，及早治疗。口腔问题，真的越拖越费钱。
03 每天 2 次刷牙还有蛀牙
50% 的人
忽略了产生蛀牙的重要危险因素
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从调查数据来看，「早晚两次刷牙」的卫生习惯已经被 90% 国人接受，但仍然有 38% 国人被蛀牙所困。超过 50% 的人不清楚产生蛀牙的重要危险因素之一是牙釉质被破坏。
牙医解读：蛀牙的产生有 4 个因素，除了致病的细菌、容易产酸的食物，足够长的作用时间，别忘了还有很重要的一点：易感的细菌宿主（包含薄弱的牙釉质）。
而针对这 4 个因素，及时、正确地清洁无疑是最好的方法。有的人知道要刷牙，但是没有采用正确的刷牙方法，那么保护牙齿的功效就会打折扣。还有的虽然掌握好了巴氏刷牙法的技巧，但是没有刷够时间（至少 2 分钟），也会降低刷牙的效果。
除了刷牙，使用牙线是第二重要的事。要知道，牙齿缝里还积累着好多细菌和食物残渣，光靠刷牙很难清理干净。牙线可以卡进牙缝死角，减少发生在牙缝中的蛀牙。
在一天两次刷牙、一次使用牙线的基础上，如果还能够常常使用漱口水，更可以锦上添花。
04 大多数人都听过牙釉质，但……
牙釉质有什么用？怎么保护？
却很少有人关注
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90% 国人知道牙齿外面有一层保护层叫牙釉质，但是牙釉质的作用是什么，怎么保护牙釉质，知道的人非常少。
牙医解读：牙齿从外到内，分别是牙釉质、牙本质和牙髓。牙釉质最大的作用不仅仅是最锋利的武器，担负起撕咬、研磨食物的重任，同时也是最牢固的铠甲，牙釉质保护着牙齿内层相对软弱的牙本质和牙髓。
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但是，禁不住水滴石穿，铁杵成针，再坚固的东西都会在日积月累的使用中磨耗，而且每颗牙齿的牙釉质都是不可再生的。所以，我们要克制使用。在核桃、螃蟹脚这些美味面前，能用工具就别用牙咬；刷牙的时候要注意不要大力拉锯式刷牙，免得牙颈部形成楔状缺损，出现冷热敏感。
那如果牙釉质已经受损了，怎么办呢？
如果你的牙釉质还没有严重受损，其实是可以通过日常护理在一定程度上修护的。牙釉质的主要成分是羟基磷灰石，想要修护牙釉质也要靠这个「宝藏成分」。
SPLAT 有一款专业修复牙膏不仅有这种宝藏成分，还有让 TA 听话效力的法宝—— SP.BIO WHITE SYSTEM国际专利配方系统（专利号 PCT/RU2018/000213）。羟基磷灰石和其他活性成分经过法宝系统的配比，实现修护牙釉质小目标的同时还能减少牙齿敏感等问题哦。
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同样是牙膏，为何 TA 如此优秀呢？这还要从 TA 的 3 大个人技讲起。
➊ 让强迫症满意的清洁能力
我们的牙齿每天要负责切割各种各样的食物，遇上吃货主人，工作时长也是 real 感人啊。接触的食物多、时间长，给了食物残渣躲藏的可乘之机。这些可都是细菌喜欢的美味呀，不把这些残渣清除，还谈什么口腔健康。
SPLAT 专业修复牙膏的第一个个人技就是优秀的清洁能力，食物残渣、牙菌斑统统不放过，配合正确的刷牙方法，口腔好干净！
很多刚使用 SPLAT 专业修复牙膏的人一开始都会有个疑问：泡沫这么少，真的能刷干净吗？
其实，这是误区。产生泡沫的主要原因是使用了发泡剂，而牙膏的清洁能力更多的是靠温和磨料的摩擦力，低泡并不会对牙膏的清洁力产生多大的影响。而且对口腔更加温和，儿童、老人、孕妇都是可以使用的。
➋ 维护口腔菌群平衡的管理能力
小小的口腔也是一个江湖，菌群之间势力平衡才能世界和平。比如其中的变形链球菌势力壮大，就可能会让我们蛀牙的风险升高。
SPLAT 专业修复牙膏是个管理人才，可以帮助调节菌群之间的平衡关系，并且能力经过了试验检测，发现确实对唾液中的菌群平衡有帮助哦。
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➌ 牙釉质修护能力
牙釉质就像牙齿的防护衣，但经不住长时间的折腾，也会有脆弱、受损的时候。牙釉质一旦受损，牙本质、牙髓就失去了保护，被细菌、产酸食物欺负变成蛀牙也就算了，就连色素、牙结石也会跟着一起来。
这下轮到 SPLAT 专业修复牙膏的看家本领上场了。它含有跟牙釉质一致的成分羟基磷灰石，在双歧杆菌，木瓜蛋白酶、菠萝蛋白酶等活性成分的帮助下，可以修护受损的牙釉质，让牙齿变得更加坚固。
俄罗斯联邦国家高等教育机构 「立奥加廖夫科学研究大学」通过 4 周实验测试和 30 多人后续抽取随访发现，使用 SPLAT 专业修复牙膏，牙齿敏感度、牙龈炎、龋齿等口腔问题的发生率都有所降低。
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圣彼得堡国立医科大学研究中心共同研发
SPLAT 2016 年进入中国，对于很多用户来说可能是新朋友。但是在俄罗斯非常知名，产品也受到众多时尚达人喜爱。
SPLAT 专业修复牙膏能够如此受人喜欢，离不开品牌的科研能力。在 SPLAT 产品中广泛用到的专利配方 BIO.SP.White 就是 SPLAT 品牌的科学研究室联合俄罗斯圣彼得堡国立医科大学研究中心共同研发的。普通牙膏一般只能解决一个口腔问题，但是 SPLAT 专业系列牙膏却可以给口腔全面保护，让人感叹科研的力量。
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俄罗斯自然生态工厂，每一只都是原装进口
SPLAT 品牌在俄罗斯的工厂在瓦尔代地区。这里是俄罗斯有名的生态区，远离工业和污染，自然环境非常棒。
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很多用户可能会有这样的担心：我用的这款是在纯净自然的生态区生产的吗？是俄罗斯原装进口的吗？在这点上完全不用担心，每一款 SPLAT 产品都是原装进口的，并且经过严格质检，让每个人都能轻松享受拥有国际专利的专业口腔护理产品。
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策划 /责编朱朱
作者 何剑亮
插画 / 封面图来源石开
参考文献
[1]王兴. 第四次全国口腔健康流行病学调查报告[M]. 北京: 人民卫生出版社 2018
科学审核 周维
口腔医院医师
59 元得 3 样！
