避免被人控制（小心你被人隐性控制）

避免被人控制（小心你被人隐性控制）男性和女性都会受到这种情感虐待和控制，尤其是孩子，更容易受到来自成年人的情感虐待。当然，并不是所有操纵者都能清醒认识到自己在操纵别人，或许事情出发点是相当好的，但不经意间会在感情层面操纵和伤害别人。操纵者可以是男性或女性、伴侣或恋人、老板或同事、父母或兄弟姐妹，他们的共同点就是让你怀疑自己对现实的认知。因为他们在我们心中占据重要地位，所以他们对于我们的评价在我们心中极具分量，我们渴望从这些亲近的人身上获得认可和安慰，获得他们的理解、赏识和爱。因此我们也常常因为他们的言论痛苦不堪，经常怀疑自己是不是做的不够好，是不是自己真的很差劲。。。。处在一段关系中，外人看起来很好，可是你却感受不到快乐，或者是甜蜜与痛苦交替，甚至伴随着连续不断的争吵？还有是那些不好听的话：“你真的太胖/太冷淡/太敏感/太难伺候了……”“再也不会有人爱你了。”“你会孤独终老。”“没有其他人会容忍你。”“难怪你跟你父母合不来

想知道自己是否被别人隐性控制了，那你首先要问问自己，是否像我《以“爱”之名绑架》一文中的主人公小梅？会不会有段感情让你疲惫、凄惨、困惑，但你却紧紧抓住，不肯放手，这到底发生了什么？

你是否有这样的困惑：你努力改变自己，希望成为爱人的好伴侣、老师的好学生、好朋友、好儿女、好同事、优秀职工。。。。却始终无法获得肯定。

你是否总是在向父母、朋友、伴侣道歉，你觉得自己总是不够好？

你的父母数落你的不是之处；朋友嘲笑你的观点；你的伴侣常常对你说一些难听的话，而你却觉得或许我真的像他（她））说的那样没有任何优点，总是很愚蠢？

处在一段关系中，外人看起来很好，可是你却感受不到快乐，或者是甜蜜与痛苦交替，甚至伴随着连续不断的争吵？

还有是那些不好听的话：“你真的太胖/太冷淡/太敏感/太难伺候了……”“再也不会有人爱你了。”“你会孤独终老。”“没有其他人会容忍你。”“难怪你跟你父母合不来。”“也许这就是你朋友苏西跟你断绝交往的原因。”“你看不出来吗？这就是你领导不尊重你的原因。”“婚姻不就是要给予伴侣无条件的爱吗？”“我以为朋友应该是互相支持的。”“真正的专业人士是能够承受压力的。”

如果你有符合上面的情形之一，那么你可能在不知不觉中被“隐性控制”了，“隐性控制”又叫“隐性操纵”，识别自己有没有不经意间被操纵或操纵别人，这有利于自己和自己身边的人的身心健康成长。

操纵者可以是男性或女性、伴侣或恋人、老板或同事、父母或兄弟姐妹，他们的共同点就是让你怀疑自己对现实的认知。因为他们在我们心中占据重要地位，所以他们对于我们的评价在我们心中极具分量，我们渴望从这些亲近的人身上获得认可和安慰，获得他们的理解、赏识和爱。因此我们也常常因为他们的言论痛苦不堪，经常怀疑自己是不是做的不够好，是不是自己真的很差劲。。。。

男性和女性都会受到这种情感虐待和控制，尤其是孩子，更容易受到来自成年人的情感虐待。当然，并不是所有操纵者都能清醒认识到自己在操纵别人，或许事情出发点是相当好的，但不经意间会在感情层面操纵和伤害别人。

也许你会觉得是自己太敏感和玻璃心，受不住这些忠言逆耳，但我想告诉你：这些根本就不是忠言，而是让你一步步走向自卑和脆弱的毒药。

也许有人会说，自己才不在意别人的眼光，别人对我有意见我自己有原则有底线，会判断是不是真的。那恭喜你，你被操纵的概率较低。但有了原则有了底线，就能有勇气吗？如果操纵你的刚好是你的上司或者你深爱的父母，又或者是你相爱的伴侣甚至是你亲生的孩子呢？即使知道了，你能有勇气选择摊牌或者逃离吗？

操纵非常隐蔽，它其实是利用了我们意识最深处的恐惧，最急切的担忧，以及内心深处对被理解、被欣赏和被爱的渴望。当我们信任的、尊重的或爱的人以非常确信的方式说话——尤其当他的话有些许道理，又或者触及了我们对爱的渴求时——很难不去相信他（她）。

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