绿豆的味道:童年里的绿豆香气 才是夏天吖
绿豆的味道:童年里的绿豆香气 才是夏天吖3.面团擀成长牛舌状,从一端卷起来,全部完成后,盖保鲜膜饧30分钟。再重复一次擀好卷起来。2.油皮、油酥各分成10份,把油酥一一包在油皮里面,捏紧收口。油酥:普通面粉75克,食用油70克,绿豆馅250克做法:1.油皮材料放入盆子揉匀,上盖,饧30分钟,油酥材料揉匀盖上饧3分钟,绿豆馅分成10份。
酥皮绿豆饼
入口沙软细腻,酥脆留香
材料:
油皮:普通面粉150克,白砂糖15克,食用油25克,水60克
油酥:普通面粉75克,食用油70克,绿豆馅250克
做法:
1.油皮材料放入盆子揉匀,上盖,饧30分钟,油酥材料揉匀盖上饧3分钟,绿豆馅分成10份。
2.油皮、油酥各分成10份,把油酥一一包在油皮里面,捏紧收口。
3.面团擀成长牛舌状,从一端卷起来,全部完成后,盖保鲜膜饧30分钟。再重复一次擀好卷起来。
4.面团压平擀圆,包住绿豆馅,捏紧收口,压平。
5.不粘平底锅放入食用油,把绿豆饼放进去,勤翻面,小火慢慢煎到2面金黄食用。
Tips:
这款点心容易煎糊,煎的时候火要小,多翻面。
莲蓉奶香绿豆沙
清爽入口,祛暑开胃,悠长回味
材料:
绿豆50克,干莲子15克,水300克,冰糖10粒,冰牛奶100克
做法:
1. 绿豆莲子洗干净,和冰糖一起放入电压力锅,豆子模式煮熟。
2. 冷却后放入冰箱冷冻2小时。
3. 绿豆莲子放入料理机,再放入冰牛奶打碎。
4. 装入杯子中,再淋入一些牛奶食用,根据各自口味加减糖。
Tips:
莲子绿豆可以多煮一些放在冰块模具里面冰箱冷冻,想吃的时候拿一些和牛奶打碎。
绿豆莲藕排骨汤
豆绿藕白、清热开胃、补益生津
(文、图/大梨子)
材料:
1.排骨800克,莲藕500克,绿豆30克,姜片15克,盐适量,白胡椒粉微量
2.葱白段30克,姜片30克,米酒2大匙
做法:
1.排骨入凉水中浸泡20分钟后,洗净放入汤锅中。加入没过排骨5厘米高的清水和材料2的材料,冷水冷锅上火煮至大滚,起浮沫后再煮3~5分钟,取排骨再次洗净,彻底除去血沫。
2.绿豆洗净后,加入没过绿豆5公分高的清水,冷水冷锅上火煮至大滚,后再煮2-3分钟熄火,沥干备用(可有效去除豆腥味)。
3.莲藕去皮切滚刀块或厚片状,入清水中浸泡约15分钟(去除多余淀粉,藕块口感较好 汤色不易混浊)。
4.煲汤锅中加入已处理好的排骨、藕块、绿豆、姜片,加入没过食材10厘米高的清水,中大火煮至滚开,捞去汤沫后,转中小火加盖炖煮约50~60分钟。炖煮期间稍作翻动,防止藕块绿豆黏底。
5.熄火前确认绿豆开花后,即可加入适量盐,混合均匀调味。食用时可添加微量白胡椒粉增加香气。
Tips:
炖煮、煲汤,水量一次性加足最佳!
如水分蒸发太快,需要加水,请务必添加沸水!
100%绿豆凉粉
晶莹剔透,嫩滑爽口,益脾消暑