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排骨炖青萝卜家常做法(排骨萝卜汤的做法)

排骨炖青萝卜家常做法(排骨萝卜汤的做法)7、放入白萝卜和胡萝卜,转大火煮20分钟至萝卜煮熟6、白萝卜切成块状备用3、放入排骨,姜,大火烧开煮10分钟,转中小火煮60分钟左右4、白萝卜,胡萝卜洗净去皮5、将胡萝卜切成块状备用

排骨炖青萝卜家常做法(排骨萝卜汤的做法)(1)

冬天外界寒冷,体内内热,萝卜可以带走不必要的内热,内外平衡,促进消化。 冬天人缺乏足够的锻炼,抵抗力较差,天气干燥,人体内比较燥热,很容易出现消化不良,白萝卜中的维生素和微量元素可提高免疫力,人体抵抗力,促进新陈代谢,帮助消化! 冬天怎么少了一碗热汤呢?

By Forever暮冬

用料

  • 排骨 2000克
  • 白萝卜 1个
  • 胡萝卜 2个
  • 盐 适量
  • 枸杞 适量

做法步骤

排骨炖青萝卜家常做法(排骨萝卜汤的做法)(2)

1、将排骨用清水冲洗干净,加入姜,适量水大火烧开,水开后捞起排骨备用

排骨炖青萝卜家常做法(排骨萝卜汤的做法)(3)

2、另起锅,加入适量水,大火烧开

排骨炖青萝卜家常做法(排骨萝卜汤的做法)(4)

3、放入排骨,姜,大火烧开煮10分钟,转中小火煮60分钟左右

排骨炖青萝卜家常做法(排骨萝卜汤的做法)(5)

4、白萝卜,胡萝卜洗净去皮

排骨炖青萝卜家常做法(排骨萝卜汤的做法)(6)

5、将胡萝卜切成块状备用

排骨炖青萝卜家常做法(排骨萝卜汤的做法)(7)

6、白萝卜切成块状备用

排骨炖青萝卜家常做法(排骨萝卜汤的做法)(8)

7、放入白萝卜和胡萝卜,转大火煮20分钟至萝卜煮熟

排骨炖青萝卜家常做法(排骨萝卜汤的做法)(9)

8、调入适量盐,枸杞,煮五分钟即可

排骨炖青萝卜家常做法(排骨萝卜汤的做法)(10)

9、成品图

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