产后子宫后位正常吗（预防产后子宫后位的重要性）

产后子宫后位正常吗（预防产后子宫后位的重要性）大多数子宫后位的女性都有瘀血性痛经症，一般经期前数天开始出现痛感，一旦经血通畅流出，疼痛明显减轻或消失。3．瘀血性痛经症多数为慢性耻骨联合上区弥漫性疼痛，或为下腹部两侧疼痛，可同时累及一侧或两侧下肢，疼痛一般开始于每个月经中期。2．腰骶部痛骶骨背部疼痛，痛感在经期前久站或性交后加重。

随着二孩问题的全面放开，如何产后保养再要二孩成为了热门话题。子宫无异常是生育的前提，如果产后不注意保养和锻炼，可能发生产后子宫后位症，不仅影响身体健康还会诱发不孕。

产后子宫后位发生的原因

正常的子宫位置是前倾前屈的，由于骨盆底肌和筋膜及韧带的支托作用，子宫维持在正常的位置。维持子宫正常位置的韧带有4条，其中子宫圆韧带的作用是使子宫底保持前倾位置，子宫骶韧带将子宫向后上牵引，间接地保持子宫与前倾位置。生产后，由于盆底肌及其筋膜，因分娩过度扩张，弹性减弱，造成维持子宫正常位置的韧带松弛而引发子宫后位。

子宫后位的危害

子宫后位如果在初期不及时纠正，严重后可引发身体一系列不适症状或疾病，子宫后位引发的常见症状如下所列：

1．下腹部疼痛

多数为慢性耻骨联合上区弥漫性疼痛，或为下腹部两侧疼痛，可同时累及一侧或两侧下肢，疼痛一般开始于每个月经中期。

2．腰骶部痛

骶骨背部疼痛，痛感在经期前久站或性交后加重。

3．瘀血性痛经症

大多数子宫后位的女性都有瘀血性痛经症，一般经期前数天开始出现痛感，一旦经血通畅流出，疼痛明显减轻或消失。

4．月经改变

多数女性有经血颜色发黑的现象，部分患者有表现为月经量变多变少。

５．盆腔瘀血症

由于子宫体的静脉无静脉瓣，壁薄、缺乏固有的弹性，会在其它器官及其周围形成弯曲的静脉丛。子宫体的静脉血60%经输卵管卵巢静脉流出盆腔，当子宫后倒时，容易形成盆腔瘀血症。

6．白带过多

由子宫后位引发的白带过多，其白带性状多为清澈的黏液，无感染征兆。

7．外阴肿胀

子宫后位患者的外阴可表现为颜色变深，阴唇肿胀，甚至可见外阴静脉明显充盈，怒张或曲张。患者感觉外阴肿或阴道坠痛，严重的患者犹如分娩时的坠胀感。

8．膀胱和尿道症状

有三分之一的患者经前期有尿频和尿痛的症状，此时要注意与尿路感染区分。

9．性交不快

大多数子宫后位患者，性交时有不同程度的疼痛，严重者可以达到无法忍受的级别，进而对性生活造成严重影响。

10．直肠坠痛

部分子宫后位女性会有不同程度的直肠坠痛，III度子宫后位患者会有便意未完的感觉，月经前更加明显。

11．疲劳易怒

绝大多数子宫后位患者伴有易疲劳、易激动、好生气、情绪低落，多梦等精神上症状，严重者会影响正常生活。

12．不孕

子宫后位改变了子宫颈外口与后穹窿精液池的正常位置关系，不利于精子上行，可能引起精子和卵子无法相遇，继而引发不孕症。

产后子宫后位预防措施

经阴道自然分娩的产妇，应于产后6-12小时内起床稍事活动，于产后第2日在室内多走动，行会阴侧切或行剖宫产的产妇，可推迟至产后第3日起床稍事活动。待体力恢复后，应在能力范围内适当活动及做产后健身操，这不仅有助于体力的回复，减少静脉栓塞的发生率，而且能帮助骨盆底及腹肌张力恢复，避免腹壁肌肤多度松弛。产后健身操中就包括了能增强腹肌张力的抬腿和仰卧起坐，能锻炼骨盆底肌及筋膜的缩缸动作，以及能促进子宫前倾的胸膝卧位，这些都有助于预防和纠正子宫后倾。

心贝亲子小贴士

生完孩子的准妈妈，在产后的健康检查时一定要关注自己子宫的位置是否已经恢复正常，如果发现子宫位置异常，应尽快通过锻炼及时纠正。

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