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轻微脑血栓怎样锻炼不容易复发(老人有脑血栓后遗症)

轻微脑血栓怎样锻炼不容易复发(老人有脑血栓后遗症)捏它:两指侧捏、两指对捏、三指捏、手掌捏。怎么使用夹子进行训练呢?认知功能障碍者:用它进行计算、分类、记忆及注意力等的训练,绝对也是妥妥的。2.五颜六色、大小不一、形状各异的夹子绝对是你家里必不可少的训练工具:手外伤康复、脊髓损伤康复、脑卒中、脑外伤康复、格林巴利康复都可以用夹子进行训练。

为了方便老人更好地恢复自理能力,其实在家也可以进行锻炼,你知道家里的哪些东西能帮助他们锻炼吗?

1.大豆除了能作为食物填饱你的肚子外,还有不少的训练用途:

感觉障碍者:不管你是感觉减退还是感觉过敏,用它搓,用它压,用它藏东西找东西都可以起到锻炼的效果。

运动功能障碍者:徒手抓放大豆、用镊子、筷子拿取大豆、手指捏豆子、将大豆做成的带子套在手臂上进行运动,粗大运动、精细运动以及运动的协调都可兼顾到。

认知功能障碍者:用它进行计算、分类、记忆及注意力等的训练,绝对也是妥妥的。

轻微脑血栓怎样锻炼不容易复发(老人有脑血栓后遗症)(1)

2.五颜六色、大小不一、形状各异的夹子绝对是你家里必不可少的训练工具:

手外伤康复、脊髓损伤康复、脑卒中、脑外伤康复、格林巴利康复都可以用夹子进行训练。

怎么使用夹子进行训练呢?

捏它:两指侧捏、两指对捏、三指捏、手掌捏。

用它夹:夹在衣服上,夹到盒子上,夹到袋子上,夹到绳子上,夹在不同质地、不同粗细或不同高度的物体上。

整理它:按形状整理、按大小整理、按颜色整理、按数量整理、按一定的顺序整理。

数它:默念数数,手指点数、从右往左数、按颜色数、按形状数···

轻微脑血栓怎样锻炼不容易复发(老人有脑血栓后遗症)(2)

3.接下来就是喝水的杯子也可以变成训练工具:

感觉功能障碍者:可以抓握不同地质的杯子,玻璃杯、塑料杯、陶瓷杯、不锈钢杯,也可以在杯子上裹上不同质地的布料。

运动功能障碍者:可以练习抓放、练习摆放不同重量的杯子、练习双手开关水杯、交替倒水、练习正确喝水动作、练习将杯子放入橱柜、更可以进行模拟保龄球活动。

认知功能障碍者:可以计数、可以分类、可以按一定的要求摆放、可以复制图形、可以匹配杯子-杯盖···

轻微脑血栓怎样锻炼不容易复发(老人有脑血栓后遗症)(3)

你学会了吗?

康康照护专注老人居家照护,是老人居家照护的健康驿站(李孟竹供稿 邢玉华编辑)

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