11岁儿童o型腿矫正方法：孩子长短腿 O型腿 是因为坐姿不对

11岁儿童o型腿矫正方法：孩子长短腿 O型腿 是因为坐姿不对当您看到孩子长期固定不良坐姿，千万别疏忽放任，别让一时的身体舒适，毁了孩子的终身发育。 长期的不良坐姿，会引发儿童特发性脊柱侧弯。脊柱侧弯不只影响孩子体态，还可带来疼痛、影响生长发育和心肺功能，甚至造成下肢神经功能障碍、影响行走，严重者需要手术治疗。 跷二郎腿坐姿对生长发育有害无利，一定不能让孩子养成这个习惯。 最近一项调研发现，在我国，8%的儿童青少年存在脊柱问题。脊柱问题已成为继近视眼、心理健康之后的第三大儿童“成长杀手”。 小孩子看电视时，喜欢弓着腰，头部前倾。尤其到了宝宝上幼儿园，长时间坐或站着看书写字，更容易养成弓背哈腰的习惯。

• 交叉双腿坐、跷二郎腿坐

跷二郎腿这个坐姿，就是一个典型的坐着舒服、看着帅气、实则伤害身体的危险坐姿。

跷二郎腿的时候，被压在下面的腿，因为压迫会影响血液循环，长时间会使腿部麻木，进而造成腿部静脉曲张或血栓。

跷二郎腿还会造成驼背。因为翘腿时，只有弯腰才能保证身体坐稳，久了会造成腰椎与胸椎压力分布不均，进而导致脊柱退化。

跷二郎腿可能会使腿变形。长时间交叠双腿，翘起的腿向内缩，就会使该条腿韧带肥厚发炎，还会有肿痛感，严重的就会发展成O型腿。

跷二郎腿坐姿对生长发育有害无利，一定不能让孩子养成这个习惯。

• 弓腰坐

最近一项调研发现，在我国，8%的儿童青少年存在脊柱问题。脊柱问题已成为继近视眼、心理健康之后的第三大儿童“成长杀手”。

小孩子看电视时，喜欢弓着腰，头部前倾。尤其到了宝宝上幼儿园，长时间坐或站着看书写字，更容易养成弓背哈腰的习惯。

长期的不良坐姿，会引发儿童特发性脊柱侧弯。脊柱侧弯不只影响孩子体态，还可带来疼痛、影响生长发育和心肺功能，甚至造成下肢神经功能障碍、影响行走，严重者需要手术治疗。

当您看到孩子长期固定不良坐姿，千万别疏忽放任，别让一时的身体舒适，毁了孩子的终身发育。

怎样培养孩子正确坐姿？

正确的坐姿不仅看上去优雅端庄，还能使孩子身体得到最大限度的自由发展。

那么，对于低龄孩子，怎样的坐姿才是正确的呢？《西尔斯亲密育儿百科》给出了以下几种正确的坐姿。

• 长坐或V型坐姿

坐在地上，双腿直直自然往前伸展成平行或成V字型，这是一种最舒适的坐姿，孩子看书的时候，可以将轻的书本放置于腿上或者两腿中间的地上。