11岁儿童o型腿矫正方法：孩子长短腿 O型腿 是因为坐姿不对

11岁儿童o型腿矫正方法：孩子长短腿 O型腿 是因为坐姿不对从每天5分钟到10分钟，循序渐进地让孩子适应新的坐姿。 想要孩子保持一个良好的坐姿，离不开家庭环境的影响和父母的耐心引导。 坐在地上，两脚弯向同一侧。其实，这几种坐姿都有一个特点，就是在坐的时候，不会挤压到孩子的腿部。让孩子腿部得到最大限度地自由发育。如何纠正错误坐姿？

• 环坐或盘坐

环坐 就是坐在地上，或者脚掌碰脚掌，形成一个环状。

或者盘腿坐，也称印度坐姿，就是像和尚打坐时一样，坐在地上，两脚掌交叉相对。

这两种坐姿还可以改善W坐姿。

• 侧坐

坐在地上，两脚弯向同一侧。

其实，这几种坐姿都有一个特点，就是在坐的时候，不会挤压到孩子的腿部。让孩子腿部得到最大限度地自由发育。

如何纠正错误坐姿？

想要孩子保持一个良好的坐姿，离不开家庭环境的影响和父母的耐心引导。

从每天5分钟到10分钟，循序渐进地让孩子适应新的坐姿。

多留意孩子，经常变换孩子的坐姿，避免长时间一个固定的坐姿。

还可以将宝宝抱在胸前坐着，用自己的肚子身体支撑孩子的腰部，两腿打开。不仅可以让孩子腰部得到支撑，还能让他们感受到温暖的爱，真是一举两得的好办法！

大一点的孩子，要给他添置符合其身高发育的桌椅，控制孩子阅读、看电视、玩手机的时间，每阅读30-40分钟就要提醒孩子起来活动活动，舒展身体，放松眼球。

孩子这些错误的姿势，多半是从父母身上学来的。孩子有样学样，家长更要做好孩子的榜样，不要一边“葛优躺”，一边教训孩子坐姿不端。

家庭教育对孩子一生的影响不可估量。

大S曾经晒出女儿玥玥在浴室玩泡泡水的照片，小玥玥双膝并拢，腰背挺直，坐姿非常淑女，网友大呼继承了妈妈的“公主气质”。