芹菜木耳虾仁燕麦粥（西兰花玉米咸燕麦粥）

芹菜木耳虾仁燕麦粥（西兰花玉米咸燕麦粥）7、成品6、成品3、将西兰花煮熟4、煮好之后加入麦片，继续将麦片煮软5、最后加一点盐调味拌匀就可以吃啦。

这样的组合是不是会让你感到差异呢？其实很好吃的呢，谁说燕麦就能做甜口，搭配时蔬做成咸味的还真的别有一番风味，而且又加了蔬菜进去更是特别营养，早晨这样一碗，省时又营养，一大碗下去暖暖的又很饱腹，满足的早晨。

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 西兰花 2大朵
• 水果玉米粒 50克
• 快熟燕麦片 3汤匙
• 牛奶 240毫升
• 盐 适量

做法步骤

1、西兰花摘成小朵洗净

2、将西兰花，玉米粒全部放入锅中

3、将西兰花煮熟

4、煮好之后加入麦片，继续将麦片煮软

5、最后加一点盐调味拌匀就可以吃啦。

6、成品

7、成品

小贴士

蔬菜也可以选择别的，可以加胡萝卜，豌豆什么的，但是一定要切小粒易熟的。 如果使用小奶锅来煮，要注意搅拌哦，避免糊底，像我这样隔水煮就可以扔进去干别的啦。

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