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呼啦圈智能的比普通的好(全网爆火的智能呼啦圈)

呼啦圈智能的比普通的好(全网爆火的智能呼啦圈)一但穿上短 T,一层层的肉叠在一起,像不像轮胎的那个米其林.....? 再看看我们自己,天天奶茶、宵夜等,肚皮早已堆满了厚厚的赘肉。

五一假期刚过去,很多小伙伴和我一样短裤短袖小背心的穿了起来。

尤其是身边的小姐姐,一个个都是大长腿、A4 腰的,这谁能顶得住呀!

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再看看我们自己,天天奶茶、宵夜等,肚皮早已堆满了厚厚的赘肉。

一但穿上短 T,一层层的肉叠在一起,像不像轮胎的那个米其林.....?

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也许有的小伙伴认为,在这个看脸的时代,完全不必在乎这点小肚腩。

实际上我们的小肚腩会更吸引人注意,即使你有再美的脸蛋,也会让整体的身形美感瞬间消失。

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男生们也别只顾着笑,等你穿上短 T 或者衬衫的时候,就发现自己悄悄变胖了。

尤其是肚子突出的赘肉,仿佛在提示你已经成为了“油腻大叔”。

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至于长胖、肚子赘肉多,对健康的危害就不用多说了吧?

在顶尖杂志《Nature》就有这一发现:一种由肝脏细胞分泌的关键酶——DPP4,会通过血液流向腹部脂肪,最终引发炎症、胰岛素抵抗(也就是 2 型糖尿病的核心问题)。

而且根据《内科医学年鉴》上发表的数据来看,有腹型肥胖的人死亡风险更高,甚至比正常人高出 22% 之多。

很多体重正常却有小肚子的小伙伴,也千万别抱有侥幸心理,实际这也是腹部脂肪过多的“隐形胖子”,健康风险也不比普通胖子低!

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如果我们仍不注意,到中老年的时候就会导致血管腔变窄、硬化等问题,从而引发冠心病、心绞痛、中风等心脑血管病。

有的还会导致高血压、高血脂、高血糖等并发症,到时候真的就有钱也难买身体健康呀!

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所以说,要想减肥瘦腰瘦身是没有捷径的,只有坚持运动才是王道!

看到维密上一个个的魔鬼身材没?它们私底下就是坚持运动锻炼,为的就是保持健康身材。

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很多人说健身房的年卡办不起,更请不起私教,其实转呼啦圈就可以了呀,还不用专人指导!

我知道很多小伙伴会吐槽市面上普通的呼啦圈太难转了,所以这次给大家安利这款我都在用的——智能呼啦圈。(亲测,买了一个

它不占地,不会掉,特别适合久坐不动、产后身材走形、中年发福的人群,还有健身爱好者使用,转的时候能让腰部腹部热热的,有助于收腹瘦腰瘦腿!

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不占地,不会掉,在家想怎么转就怎么转!

呼啦圈其实又称为健身圈,是一项老少皆宜的运动项目。

长时间用它锻炼,可以有效提高我们的腰、髋、膝关节等灵活性、柔韧性,对减肥塑形很有效。

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但提起呼啦圈,相信很多小伙伴和我一样:一看就会,一学就废。

以致于对于很多不会摇的小伙伴,总觉得它转不起来,又或是一言不合就往下掉。

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但这个智能呼啦圈就不一样了,即使是运动小白的我居然也能轻松转起来。

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转着简单还不够,它适用场景还很广!

无论是站着,还是走着,又或是在床上坐着,都可以轻松驾驭转起来。

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而且我发现,完全可以一边手机一边随意的转,简直打开我懒人新世界的大门——

既不会错过哥哥的最新一集的剧,又不会耽误我瘦腰健身的运动,简直完美~~

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和普通的呼啦圈相比,最讨我欢喜的莫过于它体积小、不占地!

以完美举平双手为准,无论你怎么用力的转,它也只是在我们腰周围的一小圈旋转,完全不怕撞到家里的东西,更不会撞到人!

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由于它是采用轨道一样的设计,转起来非常顺滑。

每转一下,你都能感受自己腰像是呼呼呼的跑火车一样,一圈又一圈的很有成就感!

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按摩固定设计,转动不伤内脏,暖暖的 3 倍燃烧脂肪!

很多喜欢摇呼啦圈瘦腰瘦身的小伙伴,往往会有这样一个顾虑:

传统的呼啦圈在摇的时候,会不停撞击腹部,转得越快撞击的力量越大,很可能损伤脏器。

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为了避免撞击造成的脏器受损,这款智能呼啦圈采用的是固定设计。

它采用了一个高密度触点的按摩固定板,能够很好的贴合我们的小肚腩,固定在腰部。

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转动的时候,这块高密度触点的按摩板就会根据转动受力,持续给我们的腹部进行按摩。

转着转着,你会感受到腹部暖暖的很舒服,还能加速燃烧脂肪,瘦腰减肥效果妥妥的~~

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像一些运动爱好者,对运动量比较规范,它还提供了专用计数器。

每天转够多少圈,消耗多少脂肪热量,有计划的锻炼更健康!

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一般来说,用这个智能呼啦圈摇 30 分钟,所耗的能量相当于:

仰卧起坐 1 小时✔

跑步 2 小时✔

游泳 1 小时✔

哑铃 4 小时✔

摇呼啦圈 30 分钟累不累我不知道,反正上面那些动不动 1 小时的肯定是累爆了!

以致于很多小伙伴为了穿小裙子、穿好看的衣服,都用它转得不亦说乎。

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购买过的小伙伴也是很接地气,纷纷夸赞呼啦圈质量好,转起来还很舒服,效果也赞!

极力推荐那些久坐不动、产后身材走形、中年发福的人群,还有健身爱好者使用!

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讲真,要我每天仰卧起坐、跑步、哑铃等好几小时,就算我身体顶得住,也没那么多时间去执行,更别说有没有那个毅力。

但这个智能呼啦圈就不一样了,让我每天玩着手机转一转摇一摇,看个剧、刷个抖音,30 分钟一下子就过去了,减压又瘦身。

我看了一下,网上卖这个智能呼啦圈动不动就 200 ,个人觉得真的太贵了!要知道我这款才 98 元,一张毛爷爷的价格还能买多一瓶水,不比那些 2、300 块钱的香吗?(商家说这是淘宝新店开张,所以销量才没那么高,同款的在他的实体健身店早就卖爆了

运动才是根本,器材只是辅助,如果你和我一样懒,又想要瘦腰减肥,用它就对了!

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