教师为什么容易慢性咽炎（关于教师的职业病）
教师为什么容易慢性咽炎（关于教师的职业病）3、长期伏案的工作者，每工作1小时休息3分钟，做做颈椎按摩，放松放松肩膀肌肉。2、长期说话较多的人，工作之余尽量避免少说话，多喝滋润喉部的茶，比如蜂蜜柚子茶。不吃辛辣，过烫，刺激的食物。颈椎病患者咽喉部会有异物感，这就是梅核气，也属于慢性咽炎的一种。教师因为工作原因需要长期伏案备课写教案，导致颈椎病变，从而引起咽喉不适。二、慢性咽炎的预防与治疗1、长期在在空气不好的环境工作的人，工作时候要佩戴口罩，还要时刻保持喉咙湿润，多喝水。多吃排毒清肺的蔬菜比如木耳。教师可以勤开窗户，呼吸新鲜空气。
慢性咽炎是一种咽喉部疾病，是咽喉部位黏膜组织及其淋巴组织长期充血发炎的病症。患有慢性咽炎的患者一般都会在刷牙的时候有恶心呕吐的特征，长时间不说话喉咙部位感觉有痰，咳不出来又咽不下去，难受异常；并且喉咙经常有灼烧感，严重的患者咽口水都会有疼痛感，饮食成了最大问题；在秋季或者冬季因为空气干燥而长期干咳，有时咳嗽会持续不断，就算是咳出眼泪也“根本停不下来”，如此这般，搞得患者身心俱疲。慢性咽炎病程时间长，容易反复且难治愈，患病时间可持续几年或几十年，在我国患者分布广泛，并多见于一些特殊职业，比如经常使用嗓子的教师。那么为什么说咽炎是教师的职业病呢？
一、慢性咽炎发病的原因
- 长期吸入不健康气体。
长期吸入不健康气体会导致咽喉部黏膜受损从而容易患慢性咽喉炎。教师患上慢性咽炎与其工作环境有关，教师需要使用粉笔在黑板上写板书，部分粉尘被教师吸收，会停留于上呼吸道，对粘膜上皮细胞产生机械刺激和损坏，长期吸入粉尘，会促使教师患上慢性咽炎。
- 长时间说话。
长时间说话使得咽部充血红肿，长期充血就会引起炎症发生，引发咽炎。教师需要长时间用声音给学生授课，这种长期用嗓子的行为造成咽喉充血水肿，抵抗力降低从而导致慢性咽喉炎产生。
- 患有颈椎病。
颈椎病患者咽喉部会有异物感，这就是梅核气，也属于慢性咽炎的一种。教师因为工作原因需要长期伏案备课写教案，导致颈椎病变，从而引起咽喉不适。
二、慢性咽炎的预防与治疗
1、长期在在空气不好的环境工作的人，工作时候要佩戴口罩，还要时刻保持喉咙湿润，多喝水。多吃排毒清肺的蔬菜比如木耳。教师可以勤开窗户，呼吸新鲜空气。
2、长期说话较多的人，工作之余尽量避免少说话，多喝滋润喉部的茶，比如蜂蜜柚子茶。不吃辛辣，过烫，刺激的食物。
3、长期伏案的工作者，每工作1小时休息3分钟，做做颈椎按摩，放松放松肩膀肌肉。
4、西医治疗可服用治疗慢性咽喉炎的药物，服药期间不吃辛辣食物，保持喉咙湿润，不吃容易上火的食物。一般需要坚持2-3个月能有效果。
5、中医治疗慢性咽喉炎需要对症治疗。根据个人体质病情不同作不同治疗。主要以增强体质，调理为主，治疗为辅。
综上所述，虽然慢性咽炎治疗周期长，但是只要我们用对方法，还是可以把慢性咽炎治好的。除此之外，平时还可以用金银花、胖大海、川贝等药材泡茶饮，每日三次或当水喝坚持两到三个月，也有助于慢性咽炎缓解。
