身体健康万事如意就行，身体康健方能万事如意

身体健康万事如意就行，身体康健方能万事如意也许生命里有太多的痛苦和不甘，适当运动，让我们的生命充满激情和阳光；从现在开始，我们一起改变吧！早睡早起，让我们的生活规律且自然；多喝热水，让我们的身体丰富且有活力；

曾经看过一种说法：“健康是1，其余的房屋，车，美女，工作等都是0，没有1，后面再多的0也无济于事”。

曾经的我尽管知道健康很重要，我还年轻，吃点凉的，熬夜聊天，一天打六个小时的球，对于年轻的我来说，都没什么！

直到今年，因为吃凉的导致脾胃失调，湿气太重，浑身无力，精神不佳；因为经常运动导致膝盖积液炎症，卧床不起；因为熬夜聊天，失眠多梦，胡思乱想，久久难以入睡的时候。

我才发现原来健康竟然这么的重要！

从现在开始，我们一起改变吧！

早睡早起，让我们的生活规律且自然；

多喝热水，让我们的身体丰富且有活力；

适当运动，让我们的生命充满激情和阳光；

也许生命里有太多的痛苦和不甘，

也许未来有太多的迷茫和不确定，

也许人生就是这样加加减减，

也许生命的色彩正不断地褪色，

我们虽然无法做主生命的长度和宽度，

但我们能够决定健康的尺度和维度，

加油，做一个健康富有生机的人！

学会感谢生命