拔火罐吸出来的瘀血真的是毒素吗（拔火罐吸出来的瘀血）

拔火罐吸出来的瘀血真的是毒素吗（拔火罐吸出来的瘀血）经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一，针灸拔罐使经络通畅，气血运行正常。拔火罐是通过火焰燃烧空气产生的负压，将火罐吸附于皮肤肌肉上的一种方式，也是一种保健治疗的方式。拔罐可以有利于体内湿气、寒气的排出，感冒发热等都可以通过拔罐得到改善。可以起到活血化瘀，加快身体血液循环的作用，从而改善气滞血瘀的不适情况，每次拔罐的时间在15分钟至20分钟左右，选择正规的医院进行拔罐理疗，避免火罐温度过高，以免造成水泡的发生。【疏通经络】

很多爱好养生的人会通过拔罐的方法来调节身体不适，认为拔火罐能够达到舒筋活络、消肿止痛、行气活血作用。

部分人认为拔完火罐以后都会发现拔罐的地方出现了明显的淤血，很多人认为这是身体排出的毒素，能够带来养生的功效，真相是否如此呢？

拔火罐好处有哪些？

【有利于促进体内寒湿的排出】

拔罐可以有利于体内湿气、寒气的排出，感冒发热等都可以通过拔罐得到改善。

可以起到活血化瘀，加快身体血液循环的作用，从而改善气滞血瘀的不适情况，每次拔罐的时间在15分钟至20分钟左右，选择正规的医院进行拔罐理疗，避免火罐温度过高，以免造成水泡的发生。

【疏通经络】

拔火罐是通过火焰燃烧空气产生的负压，将火罐吸附于皮肤肌肉上的一种方式，也是一种保健治疗的方式。

经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一，针灸拔罐使经络通畅，气血运行正常。

【平衡阴阳】

当人做好拔火罐之后，会出现溶血现象，溶血现象会产生组胺的物质，这些物质流过体液会刺激到身体的各个器官，使各个器官的功能更加强劲，坚持拔火罐，能提高机体免疫力，增强身体对抗细菌病毒入侵的能力，抵御疾病的发生，有效激活人体免疫因子活性。

【缓解疲劳感】

通过拔火罐可以帮助自身达到很好的缓解疲劳的效果，让人精神百倍，火罐可以刺激局部腧穴达到祛风散寒、消肿止痛、行气活血、通经活络等作用。

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拔火罐后背吸出来的瘀血，是身体内的毒素吗？听听专家怎么说

可能很多人都认为，拔火罐后背留下的淤血是体内排出的毒素，有关专家出来辟谣。

拔火罐吸出的淤血并不是毒素！

厦门光亮骨科医院郑光亮院长表示：拔火罐后的痕迹是人体表面皮肤里的毛细血管被火罐形成的内外压强压迫造成，平时拔火罐后不能够盲目认为瘀血就是毒素产生，身上的瘀血其实是毛细血管受到损伤后出现的变化。

如果是紫色的点状标记，则表示气滞血瘀，而如果拔罐后某些部位出现鲜红，则表示阴虚热盛或湿热证，因此，拔罐后颜色的深浅并不是毒素堆积，而是身体的正常反应。

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拔火罐的4个误区，你踩中几个？

其一：拔完火罐立即洗澡

拔罐具有调和气血、促进血液循环、清热解毒、祛邪祛瘀、疏通经络的作用，拔完火罐多久可以洗澡，和拔罐后皮肤局部情况有关。

因拔罐后皮肤毛孔处于张开的状态，此时若不注意保暖或立即洗澡，外邪容易乘机而入，故不建议立刻洗澡，有的人认为拔罐时间越长越好，这应该根据个人情况而定。

其二：拔火罐不宜时间太久

拔火罐具体需要多久会和患者所出现的具体反应，以及压力大小，具体疾病等有关系。

拔火罐一般留置5~10分钟，不宜超过20分钟，需要注意的是，拔罐时间需灵活进行掌握，若在拔罐的过程中出现任何不适症状均需及时停止操作。

另外，拔罐需由专业人士进行操作，避免时间过长导致水泡的产生，在使用火罐时勿灼伤或烫伤皮肤，有出血倾向的人不宜进行拔罐。

其三：拔罐并非包治百病

拔罐治疗时，酒精的燃烧会使罐内空气消失，形成很强的吸附力，进而导致毛细血管充血甚至破裂，严重者甚至会出现自溶血现象。

拔火罐能够解除“气”的阻滞并调理之，从而恢复健康，按照传统的说 法就是“刺激腧穴，调整经络，加强脾肾，扶正祛邪”。

不过，拔火罐的功效并非老人家所说的“包治百病”，不是所有人都能够拔火罐。

其四：不是任意地方都可以拔罐

头部和面部不能拔罐，因为会在头部或者脸部留下的疤痕，而影响美观，人的头部有很多重要的组织，血管，神经等分布复杂，如果盲目进行，会影响机体健康。

以下部位是拔罐的禁忌部位：人体的心前后区、下腹部及乳房部；大血管处、毛发过多、皮肤太细嫩及皮肤有皱褶的部位。

大家一定要特别关注一下拔火罐的注意事项，降低不恰当的拔火罐给自身带来的不利影响。