自制燕麦饼干的家常做法(自制解馋管饱的燕麦饼干)
自制燕麦饼干的家常做法(自制解馋管饱的燕麦饼干)1、准备好所需要的食材,分别称重放好备用。具体做法:【杏仁燕麦饼干】所需食材:即食燕麦片150克、杏仁1把、葡萄干1把、黑芝麻20克、鸡蛋1个、酸奶15克。
自制解馋管饱的燕麦饼干,无添加更健康,做法简单好学,没难度。
今天这个零食是个意外,为了是消耗家里的燕麦片,再不吃就要过期了。看着那半瓶燕麦片让我发愁了,因为是原味麦片,所以家里除了我其它人都不爱吃,我要想想办法了。于是就了一盘无油无糖的燕麦饼,在里面加了适量的杏仁和葡萄干,这样一做口味变得非常的好,没加糖也能吃出一点儿甜味,连小朋友也开始吃这个燕麦饼干了。这样的小零食可是非常营养健康的,大家一起吃就不要担心会过期了。
肚子饿了嘴巴馋了都吃它,管饱解馋,如果追求低热量就不要放葡萄干和杏仁了,不过我这个带着甜味的燕麦饼干很畅销。一盘饼干一天会吃光了,营养美味全家人都喜欢吃了,烤好的燕麦饼干是有一定硬度的,脆脆的,有嚼劲,越嚼越香。做法超级简单好做,学会了再也不要担心家里的燕麦吃不完了。加了料的燕麦片热量是高了那么一丢丢,不过味道和营养是提高了一大截,关键是大家都爱吃。
这个燕麦饼干做起来还是很快手的,只需要将所有的食材一起搅拌均匀,搓出圆球按压成饼干状,烤制熟透即可。你家有燕麦片吗?别再泡着吃了,换个花样,做成好吃解馋的零食,味道更香营养更好了,大家也都更爱吃了。浪费粮食是可耻的行为,所以接下来的日子我会经常做这样的燕麦饼干,大家一起吃。喜欢的跟我一起做起来吧,真的是特别简单好学。
【杏仁燕麦饼干】
所需食材:
即食燕麦片150克、杏仁1把、葡萄干1把、黑芝麻20克、鸡蛋1个、酸奶15克。
具体做法:
1、准备好所需要的食材,分别称重放好备用。
2、将杏仁装进一个袋子里,用擀面杖擀碎备用。
3、将杏仁碎和葡萄干、黑芝麻一起倒入燕麦片中,磕入一个鸡蛋,搅拌均匀。
4、加酸奶搅拌均匀(酸奶要少少的加),加到能抓成团即可。
5、将搅拌好的燕麦片抓揉成一个个的小丸子,每个约重20克左右。
6、烤箱预热200度10分钟,用手将燕麦球轻轻按压成薄饼,直到做完所有的饼干坯。
7、送入烤箱,200度,上下火烤20分钟即可(具体时间要根据各自的烤箱性能来调节)。
放凉后,香香脆脆的燕麦饼干就做好了,真是太好吃了。肚子饿时吃上一块很管用的,而且这样的小零食无添加更健康,营养又美味。想要吃脆一点的烤的时间就要略长一些,但也要注意别烤糊了。还有就是燕麦饼干按压得越薄,就越容易烤出脆脆的口感。这个燕麦饼干是不是超级简单,操作简单好学没难度,看一遍大家都能学会了吧。好了,今天的燕麦饼干就分享这里了,你家的燕麦都是怎么吃的,欢迎来分享。
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