掌握30条小知识做个健康明白人（人人必备的技能.）
掌握30条小知识做个健康明白人（人人必备的技能.）拇指和食指的角度（45度左右）：说明人适应能力较强。拇指和食指贴合的角度越小（30度以下）：说明人约保守越自私越谨慎，他身体的状况约弱。很多人可能把手诊和看手相搞混了，各位可能会问看手诊是否和相学一样分男女左右呢？我们看手诊时左右手都是要看的，左手代表先天（主要看遗传性或家族性的问题）右手代表后天。左手会告诉我们20%的信息，右手告诉我们80%的信息。今天我们要学习一下福尔摩斯通过握手来了解一个人的信息
经典的《福尔摩斯探案全集》中记得有这么一个情节，福尔摩斯第一次见到华生医生时，他们简单的一个握手就知道了华生医生当过兵受过伤等等信息。大家在惊奇福尔摩斯的观察入微的同时是否好奇和渴望能拥有这种能力呢？别急，接着往下读。
今天呢，我们有幸请到了一名长期经营一家中医推拿馆的中医师和我们来聊一聊
手诊。
王医师：大家好，不知道各位有没有接触过手诊呢？
很多人可能把手诊和看手相搞混了，各位可能会问看手诊是否和相学一样分男女左右呢？
我们看手诊时左右手都是要看的，左手代表先天（主要看遗传性或家族性的问题）右手代表后天。左手会告诉我们20%的信息，右手告诉我们80%的信息。
今天我们要学习一下福尔摩斯通过握手来了解一个人的信息
拇指和食指贴合的角度越小（30度以下）：说明人约保守越自私越谨慎，他身体的状况约弱。
拇指和食指的角度（45度左右）：说明人适应能力较强。
拇指和食指的角度大：为人热情大大咧咧，可能会有点粗心。个人精力旺盛，肝火会比较旺。
在握手时感觉手掌温度手感凉，多为体弱怕冷，消化吸收能力差；
手感热多为容易失眠、多梦紧张；手感湿多为心理压力大，精神易紧张；手感干多为多为皮肤干燥，容易感冒；手感粘主内分泌失调，特别是糖尿病人多见；手感温暖润泽表明身体健康。
感受手的软硬程度手的软硬度，手的软硬度：握手时感觉对方的手粗手硬有力者，多是劳力者，身体素质比较好。俗语说“掌硬如铁奔波不歇”，反过来握手时感觉对方的手又软又绵，多是脑力者，所谓“手掌如绵闲且有钱”，但身体素质会弱些。
观看手的颜色1. 红润：指端红润是气血运行良好、微血管内血液充盈的表现，是健康的气色。
2. 白色：手掌呈现白色为气血不足，说明肺气虚。中指苍白细弱，提示心血管功能不足或贫血。小指苍白，多为脾肾虚寒，小便清长，大便不调。
3. 黄色：手掌呈现黄色为脾气虚，肝脏功能下降，土黄色而无光泽多为肝脏肿瘤。
4.青色：手掌或手指呈现青色为胃肠功能不良，多为脾胃虚寒，痛经，宫寒。
5. 暗红色或紫红色：手掌或指端呈现暗红色或紫红色为血液粘稠度增高，说明有心血管系统疾病。
6. 暗黑色：手掌呈现暗黑色为肾气不足，多为肾功能障碍。大家可以马上对着自己的手掌观察一下。
看手指了解身体健康观手指主要看手指的饱满度、指节的青筋。如中指青筋多注意心血管疾病；食指的青筋多可能存在便秘等问题；小指过三关非富即贵，平时可以多拉。手指偏胖肌肉突起，结合体型如果偏胖，可能有脂肪肝。
掌纹一共有14条线。掌纹越清晰越少越健康。
1线（感情线）从手掌的尺侧伸向食指与中指的下方，此线以弧形、抛物状向前延伸，正常长度是刚到中指与食指的下方，应当以深长、明晰、颜色红润、向下分枝少为正常。多反映呼吸系统和消化系统功能的强弱。过于长而直达食指的第三指关节腔下缘上才终止的人，多患胃肠神经功能紊乱症。
2线（智慧线），与大脑及神经系统的功能密切相关，所以又称为“头脑线”，也叫“智慧线”，它提示的疾病多偏重于神经、精神方面及心血管系统。正常2线的抛物线位于手掌中央，起于食指第三关节腔的边缘，向小鱼际抛行，止于无名指中线；粗而长，明晰不断，颜色红润，略微下垂，近掌心末端可有分枝。
3线（生命线）位于食指指根线与拇指指根线中点。起点偏高者，胆气偏高，肝木偏旺，身体基本健康，其病为肝木克土或胆囊炎症，起点偏低者精力不足，脾土虚弱。生命线越长生命力、免疫力越强。3线上我们重点观察有无“米”状纹、岛纹、突然中断。
