买牙膏这三种牙膏最好不要买很多（3种牙膏不建议购买）
买牙膏这三种牙膏最好不要买很多（3种牙膏不建议购买）北京协和医院消化内科主治医师严雪敏表示，感染幽门螺杆菌是导致发生胃炎、消化性溃疡等病发生的危险因素，同时也是诱发胃癌发生的高危因素之一。了解这个问题之前，我们需要先知道幽门螺杆菌是什么，它是一种螺旋状的微需氧革兰阴性杆菌。在发生感染后会“驻扎”在人体胃内，在胃部内的细菌通过刷牙可根治？这个说法听起来就很荒唐，所以别再相信了。于是她点进去商品的详情页看了下，商品页内显示牙一支200元，正好在搞活动可以买一送一。商品底下的评价都在说效果很好，王姨狠下心来买了两支牙膏。回家用了一段时间后，好像身体也没有什么变化...去医院一查，一切照旧。这让王姨觉得自己是上当受骗了，看着洗漱台上的牙膏，王姨疑惑，“抗幽牙膏”真的能防治幽门螺旋杆菌吗？在网络上，有各式各样关于“抗幽牙膏”的广告，这些牙膏主打的功效让人很难不心动，包括有刷牙就能根治幽门螺杆菌、不用吃药解决幽门螺杆菌等，让一些饱受幽门螺杆菌困扰的人群
“彻底根除幽门螺旋杆菌，有效预防胃癌，再不买就没货了！”一则广告消息弹出在王姨的手机上。
王姨在去年年底单位组织的体检中被查出幽门螺杆菌阳性，提心吊胆害怕发展为胃癌，几个月来一直按时服药进行治疗，丝毫不敢怠慢。
但是上个月去复查结果还是不理想，医生建议王姨回去继续服药一段时间。王姨对此非常苦恼，怎么吃了这么久的药还是没有好转！
然后就正好在手机上看到了关于抗幽门螺杆菌牙膏的广告，这让她心动不已，自己吃药都治不好的幽门螺杆菌，竟然刷刷牙就能痊愈？
于是她点进去商品的详情页看了下，商品页内显示牙一支200元，正好在搞活动可以买一送一。商品底下的评价都在说效果很好，王姨狠下心来买了两支牙膏。
回家用了一段时间后，好像身体也没有什么变化...去医院一查，一切照旧。这让王姨觉得自己是上当受骗了，看着洗漱台上的牙膏，王姨疑惑，“抗幽牙膏”真的能防治幽门螺旋杆菌吗？
在网络上，有各式各样关于“抗幽牙膏”的广告，这些牙膏主打的功效让人很难不心动，包括有刷牙就能根治幽门螺杆菌、不用吃药解决幽门螺杆菌等，让一些饱受幽门螺杆菌困扰的人群心动不已。事实上，“抗幽牙膏”根本就对幽门螺杆菌无效！
了解这个问题之前，我们需要先知道幽门螺杆菌是什么，它是一种螺旋状的微需氧革兰阴性杆菌。在发生感染后会“驻扎”在人体胃内，在胃部内的细菌通过刷牙可根治？这个说法听起来就很荒唐，所以别再相信了。
北京协和医院消化内科主治医师严雪敏表示，感染幽门螺杆菌是导致发生胃炎、消化性溃疡等病发生的危险因素，同时也是诱发胃癌发生的高危因素之一。
想要根治幽门螺杆菌，必须通过三联、四联药物进行综合性的治疗，治疗需要持续一段时间，同时在日常还要避免再次感染。
现代医学治疗幽门螺杆菌都需要如此复杂的程序，可想而知，牙膏防治胃癌只是商家的一场营销。所以，大家一定要理性对待疾病，对于那些绝对性的广告，要提高警惕，保护好自己的钱袋子。
除了一些号称可根治幽门螺杆菌的牙膏要注意以外，含有这些成分的牙膏也需要警惕。
权威国际学术期刊《自然通讯》发表的一项研究指出，含有三氯生成分的牙膏，会给健康带来很大威胁。除了三氯生以外，含有二氧化钛、苯扎氯铵、苄索氯铵和氯二甲苯酚的牙膏，都不建议购买。
三氯生：三氯生是一种低毒性广谱抗菌剂，它具有不错的抗菌和抗真菌效果，广泛应用于漱口水、牙膏以及消毒剂内。值得注意的是，三氯生进入体内后会干扰人体的正常内分泌功能，长时间接触会让甲状腺稳定被破坏，可能会导致代谢紊乱、心脏毒性以及神经发育障碍等。
二氧化钛：法国国家农业研究所的科学家们发现，二氧化钛材料长期使用可能会威胁健康。在动物实验上发现，长期接触二氧化钛的动物发生肠粘膜癌前病变的风险会增加4成。
苯扎氯铵、苄索氯铵和氯二甲苯酚：这三个物质都是常见的抗菌化合物，在进入体内后可能会破坏肠道内菌群平衡，对于肠道健康非常不利。
在市面上，牙膏的功效有多种多样，其中最为常见的莫过于美白牙膏。一些商家甚至打出广告，自己的牙膏可以一刷就美白，并且是永久的美白效果。事实上，这些宣传的功效完全是在夸大，但是对于普通消费者而言，却很难抵御住这些“诱惑”。
首先我们需要了解牙膏美白的原理是什么，牙膏美白主要是依靠牙膏内的摩擦剂、漂白剂等对牙齿表面进行摩擦、清洗色渍，以此起到美白作用。但是，在停用牙膏后牙齿又会恢复原样，我们牙齿本身健康的颜色就是微黄色，不必过分地追求白皙的牙齿。
我国《化妆品监督管理条例》中明确指出，牙膏属于普通化妆品，在宣传上仅能宣传减轻牙龈问题、抗牙本质过敏以及防龋齿等功能，不能宣传美白功效。市面上号称可以美白的牙膏，都是不靠谱且不规范的。
别看牙膏只是我们生活中的一个常用日用品，在选择上的学问可一点不少，让小妙来跟你一一说道说道。
1.普通人多选加氟牙膏
对于大部分的普通人而言，日常牙膏选择购买含氟的即可。每日用含氟的牙膏刷牙2次，可减少4成的龋齿风险，对于大部分人群而言都适用。一些学龄前的儿童，要注意控制用量，每次用量保持在米粒大小即可，避免儿童误食。
2.防损伤，挑颗粒小的
想要避免牙齿损伤的人群，可以选择颗粒小的牙膏，最好是含有氢氧化铝、磷酸氢钙的，最不济也可以选择二氧化硅、碳酸钙的。
3.买两种，分别早晚用
我们的口腔内分泌的唾液具有杀菌功能，白天分泌的唾液杀菌能力相较于夜间会强3~4倍，所以容易抑制细菌的产生。一般建议白天选择清洁力高的牙膏，晚上可以选择抑菌的牙膏。
4.根据牙齿问题，选对成分
不同的牙齿所需要选择的牙膏成分也不同，防龋齿可选择含氟的、牙敏感选择含氯化锶/硝酸钾的、防牙垢选择柠檬酸锌/焦磷酸盐的，每个人要根据不同的需求去选择适合自己的牙膏。
值得提醒的是，牙膏更多的就是一种清洁产品。我们不能过分夸大其功效，别指望用牙膏抗癌、治病，这是不现实的。在生活中购买牙膏也不需要选择太贵的，只要有合适自己的成分，且符合国家标准生产的，都可以购买，价格反而不是主要的考虑因素。#谣零零计划# #健康明星计划#
参考资料：
[1]《牙膏选错也可能致癌，含这7种成分的立刻扔掉》.生命时报.2016-04-19.
[2]《这3种牙膏千万别买，或诱发癌症！家里有的赶紧扔掉…》.科普中国.2022-02-28.
[3]《最好别买！这种牙膏无法防治》.广州日报.2022-01-08.
未经作者允许授权，禁止转载
