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清蒸白萝卜的做法大全(白萝卜这样蒸着吃)

清蒸白萝卜的做法大全(白萝卜这样蒸着吃)虽然是一道简单清淡的家常菜,但真的超级好吃!5、把调好的汤汁淋在蒸好的萝卜上面,最后撒上葱花即可2、把萝卜片一片一片转圈码在盘子里,中间放几片填住空;3、锅内放入适量清水,水开后放入萝卜,用大火蒸10分钟;4、把盘子里蒸萝卜蒸出的萝卜水倒入小碗里,放入盐、香油和蚝油搅拌均匀,把小米椒切碎,放入萝卜汤汁里搅拌一下,不吃辣的可以不放小米椒;

“十月萝卜小人参,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”!说的这种蔬菜就是白萝卜,我想几乎任何人都不会感到陌生,作为我们生活中最为常见的一种蔬菜,白萝卜几乎一年四季都可以吃到,价格也是足够的便宜实惠,尤其是眼下这个季节,在我们这儿的8毛钱一斤,又大又甜,价格要远低于一般的蔬菜,萝卜这么便宜,我常常一买就是十斤!

清蒸白萝卜的做法大全(白萝卜这样蒸着吃)(1)

虽然白萝卜价格便宜,但是营养价值却非常的不错,丝毫不比任何一种蔬菜逊色。深秋了,白萝卜能为人体补充丰富的碳水化合物和多种维生素,能清热解毒,润肺止咳,而且它能为人体补充丰富的酶类物质,可以缓解积食腹胀,能预防消化不良和恶心呕吐。这时节,常吃萝卜很有必要,尤其现在的人们大鱼大肉吃腻了,更喜欢吃一些清淡解腻的菜品,今天推荐大家常吃【清蒸萝卜】这道菜,蒸菜可以保留菜肴的原汁原味,做法简单、清淡爽口、老少皆宜,还可依自己的喜好,调整汤汁,做出多种口味,简单的烹饪,让简简单单的白萝卜化腐朽为神奇,成为一道超级美味的家常菜,也是秋冬最便宜有效的“养生菜”之一。

清蒸白萝卜的做法大全(白萝卜这样蒸着吃)(2)

【材料】:白萝卜 1根、香葱 1棵、小米椒 适量、盐 半茶匙、蚝油 1汤匙、香油 半汤匙

清蒸白萝卜的做法大全(白萝卜这样蒸着吃)(3)

【做法】:1、把白萝卜去皮后切成均匀的萝卜片,厚度随自己喜欢,也可以用削皮的工具来削成片

清蒸白萝卜的做法大全(白萝卜这样蒸着吃)(4)

2、把萝卜片一片一片转圈码在盘子里,中间放几片填住空;

清蒸白萝卜的做法大全(白萝卜这样蒸着吃)(5)

3、锅内放入适量清水,水开后放入萝卜,用大火蒸10分钟;

清蒸白萝卜的做法大全(白萝卜这样蒸着吃)(6)

4、把盘子里蒸萝卜蒸出的萝卜水倒入小碗里,放入盐、香油和蚝油搅拌均匀,把小米椒切碎,放入萝卜汤汁里搅拌一下,不吃辣的可以不放小米椒;

清蒸白萝卜的做法大全(白萝卜这样蒸着吃)(7)

5、把调好的汤汁淋在蒸好的萝卜上面,最后撒上葱花即可

清蒸白萝卜的做法大全(白萝卜这样蒸着吃)(8)

虽然是一道简单清淡的家常菜,但真的超级好吃!

清蒸白萝卜的做法大全(白萝卜这样蒸着吃)(9)

【小提示】:白萝卜要切均匀的薄片,不要厚的厚、薄的薄,这样蒸的时候有的熟了有的还是生的。

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