冬天不吃食物的动物（冬天不吃它亏了）
冬天不吃食物的动物（冬天不吃它亏了）5、加入适量盐调味，炒匀。4、加入1勺生抽，翻炒均匀。【制作过程】1、把草菇和五花肉清洗干净，切片。如果有和我一样刀工比较差的小伙伴，可以把五花肉放入冰箱冷冻至稍微变硬，会变得很好切。2、热锅，加入少许食用油，待油温升高，把处理好的五花肉放入，中小火煸炒，把五花肉油脂炒出，这样五花肉吃起来才不会油腻，而且更香。3、把草菇倒入锅中，大火快炒，和五花肉炒匀。
冬天很多人进补都喜欢吃肉，猪肉、牛肉、羊肉等等，所以总是说冬天是屯膘的季节。格子怕胖，肉自然是不敢多吃，因此冬天到，我更喜欢做些菌类来给家人补充营养。很多菌类食材比牛肉补，价格比猪肉还便宜，营养高脂肪低，而且易消化易吸收，常吃无负担。格子之前也分享了好几种菌类的吃法，今天再来分享一道用草菇制作的美食。
草菇口感脆嫩，味道鲜美，因此也被称为“兰花菇”，味道一点也不比肉差哦。草菇含有丰富的维生素C，常吃能够促进人体的新陈代谢，提高人体免疫力，从而减少病痛。所含有的草酸成分，可以分解进入体内的铅、汞等有害物质，让它们排出体内。草菇还能减慢人体对碳水化合物的吸收，因此对糖尿病病人来说，它是非常绿色的食材。味道鲜美，比肉更补还更便宜，这么好的食材怎么能错过呢？冬天不吃它实在亏了。下面分享这道好吃的草菇炒肉给大家，喜欢的别错过哦。
【草菇炒肉】
【材料】草菇：适量400克、五花肉：适量、生抽：1勺、盐：适量、水淀粉：适量、大葱：1根
【制作过程】1、把草菇和五花肉清洗干净，切片。如果有和我一样刀工比较差的小伙伴，可以把五花肉放入冰箱冷冻至稍微变硬，会变得很好切。
2、热锅，加入少许食用油，待油温升高，把处理好的五花肉放入，中小火煸炒，把五花肉油脂炒出，这样五花肉吃起来才不会油腻，而且更香。
3、把草菇倒入锅中，大火快炒，和五花肉炒匀。
4、加入1勺生抽，翻炒均匀。
5、加入适量盐调味，炒匀。
6、淋入一碗水淀粉，翻炒均匀。用水淀粉勾芡，汤汁变得浓稠，而且都是草菇的香味，用来拌饭超香的呢。
7、最后放入大葱段，炒均即可出锅。
这道好吃的草菇炒肉就做好啦，简单的一道家常菜，味道鲜美，营养又高，喜欢的别错过，可以收藏起来做给家人吃哦。
今天就分享到这里啦，这道草菇炒肉大家喜欢么？您还喜欢怎样的美食呢？欢迎留言跟格子分享，说不定下次就会出现在格子的文章哦。非常感谢您的阅读！如果您喜欢格子的文章，请转发分享给更多朋友，点击右上角关注，格子每天都会给您带来不同的美食哦。
