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凉拌芹菜黄豆胡萝卜(凉拌芹菜黄豆)

凉拌芹菜黄豆胡萝卜(凉拌芹菜黄豆)把煮熟黄豆与焯水芹菜一同入盆。然后放入开水锅中迅速焯水捞出过凉待用。成品图黄豆50克用清水浸泡四小时,洗净放清水煮熟段生捞出来备用。芹菜一颗洗净切寸段。

【春天味道】凉拌芹菜黄豆

凉拌芹菜黄豆胡萝卜(凉拌芹菜黄豆)(1)

发表于 2018-03-03 18:13:00 收藏数:0 浏览数:140

【春天味道】凉拌芹菜黄豆~芹菜具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血,清肠利便,润肺止咳,降低血压,健脑镇静的功效,黄豆富含丰富蛋白质,两者结合制成美味小菜,端上餐桌享受鲜嫩美味,稍后分享简单制作方法供参考哦!

【春天味道】凉拌芹菜黄豆成品图

凉拌芹菜黄豆胡萝卜(凉拌芹菜黄豆)(2)

成品图

凉拌芹菜黄豆胡萝卜(凉拌芹菜黄豆)(3)

成品图

凉拌芹菜黄豆胡萝卜(凉拌芹菜黄豆)(4)

黄豆50克用清水浸泡四小时,洗净放清水煮熟段生捞出来备用。

凉拌芹菜黄豆胡萝卜(凉拌芹菜黄豆)(5)

芹菜一颗洗净切寸段。

凉拌芹菜黄豆胡萝卜(凉拌芹菜黄豆)(6)

然后放入开水锅中迅速焯水捞出过凉待用。

凉拌芹菜黄豆胡萝卜(凉拌芹菜黄豆)(7)

把煮熟黄豆与焯水芹菜一同入盆。

凉拌芹菜黄豆胡萝卜(凉拌芹菜黄豆)(8)

然后放入少许盐,白胡椒粉,鲜鸡汁和少许香油拌均匀即可

凉拌芹菜黄豆胡萝卜(凉拌芹菜黄豆)(9)

装盘端上餐桌享用鲜嫩美味。

凉拌芹菜黄豆胡萝卜(凉拌芹菜黄豆)(10)

提示:食材供参考,黄豆要煮熟,芹菜焯水时间要段,切记时间长就没有脆嫩清香口味了,其它调味料以个人口味自已掌握一下。

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