减脂煮鱼块的家常做法（我为奥运出食力）
减脂煮鱼块的家常做法（我为奥运出食力）做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！6、炖15分钟左右，饼子变色就熟了，菜也软烂了。3、玉米面用温水和面，如果玉米面比较粗就用开水烫面，这样口感比较好。4、翻炒下锅内的土豆块加适量的清水炖菜。5、在菜的四周都贴上饼子，然后盖锅，还是小火炖菜。
好季节来了！当地大棚种的菜已经上市了，早市有很多菜农都赶着马车来卖菜了。农民的菜价要比超市的稍微贵一些，好在蔬菜就是新鲜，遇到也别错过吃个新鲜。所以大家还是喜欢买质量好的新鲜蔬菜。东北的油豆角就是好吃，属于应季的蔬菜了。 今天来分享一锅出东北美食。在我们这里家喻户晓都知道，去饭店也点一份饭菜都有了。简单又好吃。
By 暮色影子 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡骨架 2个
- 植物油 适量
- 料酒 1勺
- 酱油 适量
- 盐 适量
- 土豆 2个
- 胡萝卜 1个
- 葱花 适量
做法步骤
1、土豆胡萝卜削皮，切小块加适量的植物油，翻炒下锅内的土豆块。
2、加适量的植物油，把鸡骨架下锅翻炒，加料酒酱油等等。
3、玉米面用温水和面，如果玉米面比较粗就用开水烫面，这样口感比较好。
4、翻炒下锅内的土豆块加适量的清水炖菜。
5、在菜的四周都贴上饼子，然后盖锅，还是小火炖菜。
6、炖15分钟左右，饼子变色就熟了，菜也软烂了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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