酸辣爆炒猪腰怎么做好吃（10分钟快手菜爆炒猪腰）

酸辣爆炒猪腰怎么做好吃（10分钟快手菜爆炒猪腰）2.有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效1.猪腰子味甘咸、性平，入肾经3、马蹄青椒辣椒香葱切片备用4、油条先放油里炸脆5、成品大功告成了 忘记了添加葱 上面的主图视频已经拍的很详细了哦

去年猪肉太贵了，所以都很少吃猪肉，现在猪肉降价了，我们也只买个猪腰过来炒起来吃补补身子。油条一定要放油里炸过，吃起来很脆很脆。切记！特别的好吃

By 娇娃淘气

用料

• 猪腰 2个
• 姜片 4g
• xo酱 半茶匙
• 辣椒 1根
• 水 40g
• 料酒 5g
• 米酒 50g
• 葱段 15g
• 青椒 1个
• 马蹄 6个
• 香葱 少量
• 油条 一根

做法步骤

1、猪腰改花刀加入调料，腌制上30分钟左右。

2、黑木耳浸泡洗干净备用

3、马蹄青椒辣椒香葱切片备用

4、油条先放油里炸脆

5、成品大功告成了 忘记了添加葱 上面的主图视频已经拍的很详细了哦

猪腰的营养功效

1.猪腰子味甘咸、性平，入肾经

2.有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效

3.可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

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