只有南瓜能蒸蛋糕吗(早餐南瓜蒸蛋糕)
只有南瓜能蒸蛋糕吗(早餐南瓜蒸蛋糕)5. 模具刷一层薄薄的玉米油,没有模具可以用小碗,模具最好用硅胶比较好脱模。4. 同时料理机中加入米饭、糖、鸡蛋,打成泥儿。1. 提前备好材料哦,记得用新鲜食材。2. 南瓜去皮洗净切成薄片,放入蒸汽烤箱蒸熟,如果没有蒸汽烤箱可用普通锅蒸熟。3. 取出蒸好的南瓜,放入料理机中打碎,蒸出来的水不要加入。
南瓜蒸蛋糕
功效:这个方子没有油和奶,南瓜泥取代了水分,并起到添加“色素”的作用。而且南瓜本身有一定甜度,糖可以少放些,淡淡的甜,多吃几个也没负担。
需要食材:南瓜 90g 米饭200g 鸡蛋2个 糖 30g
步骤如下:
1. 提前备好材料哦,记得用新鲜食材。
2. 南瓜去皮洗净切成薄片,放入蒸汽烤箱蒸熟,如果没有蒸汽烤箱可用普通锅蒸熟。
3. 取出蒸好的南瓜,放入料理机中打碎,蒸出来的水不要加入。
4. 同时料理机中加入米饭、糖、鸡蛋,打成泥儿。
5. 模具刷一层薄薄的玉米油,没有模具可以用小碗,模具最好用硅胶比较好脱模。
6. 把打好的南瓜泥装入裱花袋中
7. 放入蒸汽烤箱,温度110度蒸15分钟即可。
8. 成功啦