早餐没时间做买什么吃比较好（早餐不知道吃什么）

早餐没时间做买什么吃比较好（早餐不知道吃什么）食材:鸡蛋7－8个，茶叶，八角，香叶，桂皮，花椒，冰糖二、五香茶叶蛋②调肉馅:猪肉洗净切末，加入葱姜倒入葱姜水，加一勺生抽，半勺蚝油，少许胡椒粉，少许淀粉，适量盐，加少许十三香，一勺香油，两勺食用油搅拌均匀③用馄饨皮把肉馅包好，碗中放入葱花，香菜，紫菜加一勺油，少许胡椒粉，适量盐，一勺生抽，适量芝麻油④把包好的馄饨放入锅中煮熟，和汤一起倒入碗中搅拌

早餐是一天当中最重要的一餐，可不能随便吃一口，早餐中的营养一定要摄入均衡，不管是大人和孩子早餐都要吃饱还要吃好，一天精力充沛，那么接下来给大家分享几款好吃美味的营养早餐，快快试着给家人做起来吧！！！

一、鲜肉馄饨

食材:猪肉，馄饨皮，葱花，香菜，紫菜，白胡椒粉

做法:①碗中放入葱姜花椒八角加开水浸泡10分钟左右

②调肉馅:猪肉洗净切末，加入葱姜倒入葱姜水，加一勺生抽，半勺蚝油，少许胡椒粉，少许淀粉，适量盐，加少许十三香，一勺香油，两勺食用油搅拌均匀

③用馄饨皮把肉馅包好，碗中放入葱花，香菜，紫菜加一勺油，少许胡椒粉，适量盐，一勺生抽，适量芝麻油

④把包好的馄饨放入锅中煮熟，和汤一起倒入碗中搅拌

二、五香茶叶蛋

食材:鸡蛋7－8个，茶叶，八角，香叶，桂皮，花椒，冰糖

做法:①鸡蛋洗净放入锅中，加入适量水大火煮开转小火煮10分钟左右，捞出

②把鸡蛋壳敲碎，放入锅中，加入3个八角，三片香叶，3块桂皮，适量花椒，适量茶叶和冰糖，加入没过食材的水，煮20分钟左右，浸泡一晚即可入味开吃

三、鸡蛋煎馒头丁

食材:鸡蛋，馒头，火腿肠

做法:①馒头切丁，鸡蛋加少许盐打散，火腿肠切丁

②把馒头丁放入打散的鸡蛋液中，使馒头丁均匀裹上鸡蛋液，锅中放入适量油，油热放入馒头丁，煎至金黄盛出备用

③放入火腿肠丁翻炒均匀，倒入馒头丁，加适量辣椒粉，孜然粉，适量盐，翻炒均匀即可